浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,精白后的薏米:外形潔白如玉、玲瓏剔透、如珍珠般珍貴,色澤乳白、清新黏?、口感細膩--故取名為“神珠玉粒”
2019-03-11 電議浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。薏米,學(xué)名薏苡仁,俗名米仁,六谷子等,禾本科薏苡屬,一年生草本植物。具有較高的營養(yǎng)價值和獨特的藥用價值,被國家衛(wèi)生部列為藥食兩用食物,其特殊生理活性成份有薏苡仁脂、薏苡素及薏苡仁多糖。據(jù)《本草綱目》載:“薏米味甘、微寒、無毒。
2019-03-11 電議浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容食品
2019-03-11 電議黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。它的蛋白質(zhì)含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進消化,防止便秘發(fā)生。 研究提示,黑豆中蛋白質(zhì)含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進消化,防止便秘發(fā)生。 黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能!侗静菥V目》說:“黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活血解毒。” 黑豆營養(yǎng)豐富,每百克含蛋白質(zhì)36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克,還含有人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養(yǎng)較豐富的保健佳品。黑豆中蛋白質(zhì)的含量是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍多,牛奶的12倍,不僅蛋白質(zhì)含量高,而且質(zhì)量好。黑豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白相似,其賴氨酸豐富并接近人體需要的比例,因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有較多的不飽和脂肪酸,熔點低,易于消化吸收,不會沉積在血管壁上。其較大特點是含有植物固醇,植物固醇不能被人體吸收,而且能抑制膽固醇的吸收。因此,黑豆對于動脈硬化的中老年來說,是一種理想的保健品。黑豆中富含的鈣是人體補鈣的極好來源。鉀在人體內(nèi)起著維持細胞內(nèi)外滲透壓和酸堿平衡的作用,可以排除人體多余的鈉,從而有效預(yù)防和降低高血壓。黑豆中的鐵可預(yù)防人體缺鐵性貧血,碘可預(yù)防甲狀腺腫大。鉬可抑制強致癌物亞硝胺在人體內(nèi)合成。研究表明,黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌,對防治中老年骨質(zhì)疏松也很有幫助。在豆皮和豆渣中含有纖維素、半纖維素等物質(zhì),具有預(yù)防便秘和增強胃腸功能作用。黑豆的血糖生成指數(shù)很低,只有18,而國人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達88,是黑豆的近5倍。因此,黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用。 藥用價值在長期的農(nóng)耕社會中,人們發(fā)現(xiàn),牲畜食用黑豆后,體壯、有力、抗病能力強,所以,以前黑豆主要被用作牲畜飼料,其實這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品,只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出黑豆的醫(yī)療保健作用。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
2019-03-11 電議浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。薏米,學(xué)名薏苡仁,俗名米仁,六谷子等,禾本科薏苡屬,一年生草本植物。具有較高的營養(yǎng)價值和獨特的藥用價值,被國家衛(wèi)生部列為藥食兩用食物,其特殊生理活性成份有薏苡仁脂、薏苡素及薏苡仁多糖。據(jù)《本草綱目》載:“薏米味甘、微寒、無毒、主治筋急拘攣、風(fēng)濕痹、水腫、肺痿、久服輕身益氣、健脾益胃、補肺清熱”。清·《本草便讀》稱:“薏苡仁,清寒降肺、甘淡益脾。肅上部之邪氛,痛痿胸痹咳喘愈;導(dǎo)中州之水濕,拘攣腳氣渴淋痊。”經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,薏苡脂是**物質(zhì),對某些癌細胞具有抑制作用。薏米根具有驅(qū)蟲作用,對化濃性疾癥及尿血有一定**。薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容食品!
2019-03-11 電議浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容食品!
2019-03-11 電議浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容食
2019-03-11 電議浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容
2019-03-11 電議浦城薏米是公認的中藥上品,特稱“浦米仁”,在我縣有4000多年種植歷史,是我縣的特產(chǎn)。它色白、飽滿、圓潤,腹溝深寬;煮后糯軟、粘香、細膩,具有“糯、甘、稠”的特有品質(zhì),富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。 薏仁富含蛋白質(zhì),可分解酵素,軟化皮膚角質(zhì),使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白晰,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好**;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著,應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率,是美白圣品和純天然的瘦身美容食品!
2019-03-11 電議浦城薏米品質(zhì)優(yōu)、藥性強,在國內(nèi)外久負盛名,是薏米中之珍品。一是粒大色白、飽滿渾圓,有“珍珠米”之美稱;二是具有“糯、甘、稠”的品質(zhì)特性,制成糕點食品,口感有細膩、粘稠、甘爽,深受百姓喜愛;三是浦城薏米富含薏苡仁脂、薏苡素、薏苡仁多糖,藥性強,對某些癌細胞有明顯的抑制作用,醫(yī)藥界都把浦城薏米列為中藥中的上品,特稱“浦米仁”;四是浦城薏米富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,經(jīng)福建省衛(wèi)生防疫站、福建省食品衛(wèi)生監(jiān)督檢驗所多年的觀測分析,營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素平均含量為:蛋白質(zhì)14.4%、脂肪6.4%、碳水化合物67.2%、熱量1498千焦耳/100g、膳食纖維0.8%、灰分1.8%、鉀313mg/100g、鈉0.6mg/100g、鈣49mg/100g、磷299mg/100g、鐵2.9 mg/100g、鎂126mg/100g、銅0.07mg/100g、錳1.89mg/100g、鋅1.89mg/100g、硒3.61μg/100g、維生素E0.38mg/100g、硫胺素0.22mg/100g、核黃素0.15mg/100g、尼克酸1.5mg/100g、氨基酸15.71g/100g(其中人體必需氨基酸5.63g/100g)。
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