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菊花腦粥的功效

發(fā)布日期:2010-03-11

菊花腦粥的功效

原料:菊花腦50克,粳米100克。

制作:粳米淘洗后加水煮粥,初沸時(shí)加入菊花腦,稍加水再煮熟。粥湯淡綠,稍涼后即可服食。每日早晚各吃1次,堅(jiān)持天天吃。一般不少于3個(gè)月。對(duì)收縮壓19千帕一20千帕,舒張壓12千帕。13千帕的患者(高血壓I期),較為合適。

功效:菊花腦又名菊花郎,性味甘、辛、涼,具有疏風(fēng)散熱、平肝熄風(fēng)、明目、解毒功效。菊花腦所含的菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、黃酮甙等,具有降低血壓和擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用。(來(lái)源:中國(guó)園林網(wǎng))

菊花腦粥的功效

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