山楂枸杞茶的功效

    山楂、枸杞是一個(gè)生活中很常見(jiàn)的食物，它們?cè)诤械臓I(yíng)養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，而且對(duì)他們的使用，也是有著很多方面，所以在使用它們之前，也是需要對(duì)它么進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)使用的時(shí)候，才會(huì)知道它們對(duì)自身健康不會(huì)有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?

    山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。

    枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。

    山楂和枸杞混合在一起泡茶，其作用巨大，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。

泡法：

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。

食物相克：

山楂(干)：山楂與檸檬同食影響消化，忌于海鮮、豬肝、人參同食。