農(nóng)苗網(wǎng)

枸杞專題

枸杞專題:帶您一站式了解枸杞,種植枸杞……

枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解!

枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅(jiān)持每天吃一點(diǎn),才能見效。

一、陰虛人群吃枸杞子,易上火

在夏季的時(shí)候,陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿�,溫和,用量過(guò)度能造成上火。尤其是生吃時(shí),更應(yīng)減少用量。



二、過(guò)量食用,問題多

枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅(jiān)持每天吃一點(diǎn),才能見效。


枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益,但要注意用量。


過(guò)量食用枸杞子,會(huì)使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。



三、吃枸杞子,有所禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。


由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。


枸杞子溫?zé)�,�?duì)身體的效果相當(dāng)強(qiáng)�;加懈哐獕�、性情太過(guò)急躁的人最好別吃。

版權(quán)歸原創(chuàng)者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系!

側(cè)欄導(dǎo)航
農(nóng)苗網(wǎng)微信
在微信上關(guān)注我們