天利發(fā)芽糙米茶的價(jià)格實(shí)惠

糙米茶    糙米茶是天然食療養(yǎng)生保健珍品，含有蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鋅、硒、維生素B族、維生素E、煙酸、葉酸、膽堿等四十多種礦物質(zhì)和維生素，可提供給人體70%的基本營(yíng)養(yǎng)素。糙米茶具有三通的作用，即通血、通便、通尿。糙米茶能使血液暢通，可清血脂，分解膽固醇，凈化血液，預(yù)防高血壓和高血脂等；糙米茶是天然的利尿劑，可排除體內(nèi)過(guò)剩養(yǎng)分及毒素，降低血糖是糖尿病的較佳食療飲品；糙米茶含有主要的天然植物纖維，每天飲用糙米茶，吃掉糙米渣，可幫助腸胃消化作用，清除宿便，治療便秘，預(yù)防大腸癌、直腸癌、結(jié)腸癌，糙米茶還具有增強(qiáng)人元?dú)�，健脾胃等功能。糙米茶的效�?nbsp;   糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管流通更加流暢，改善疲勞及肩膀酸痛現(xiàn)象；同時(shí)具有利尿及幫助胰臟分泌胰島素的功能。糙米的營(yíng)養(yǎng)成分在于胚芽及麩皮部分豐富的維他命B群能夠令人體的皮膚更加亮麗有光澤。喝糙米茶的較佳時(shí)間1.人體生理時(shí)間在下午1：00~5：00，血液會(huì)流到小腸及膀胱，此時(shí)喝糙米茶可幫助小腸吸收并排除多余的水分及廢物；幫助膀胱產(chǎn)生張力、利尿。2.糖尿病患者可以在早晨時(shí)空腹喝糙米茶（早晨血糖易升高）。3.晚上飯后搭配飲用蔬菜湯，堿化體質(zhì)。  糙米茶適合哪些人1.長(zhǎng)期吃素食物者，虛寒體質(zhì)（手腳常冰冷、貧血怕冷、臉色容易蒼白……等）生理期容易經(jīng)痛之女性。2.糖尿病、高血壓習(xí)慣以白米為主食者（精白米缺乏豐富的維他命與礦物質(zhì)）。3.坐月婦女，避免濕氣入侵關(guān)節(jié)。“糙米茶”與“糙米飯”的差異    習(xí)慣吃白米的人，會(huì)覺得糙米既硬又難吃，接受度不高。有些人在吃糙米時(shí)，沒有細(xì)加咀嚼時(shí)容易造成消化不良，因此“糙米茶”可以是另一種更好的選擇。“糙米茶”由于是液體，很容易消化吸收且方便，平時(shí)可以當(dāng)茶喝。若習(xí)慣以白米為主食的人，糙米茶可以彌補(bǔ)白米飯所不足的營(yíng)養(yǎng)，因此對(duì)于體質(zhì)較差、老人、容易消化不良的人，喝糙米茶會(huì)比吃糙米飯接受度高得多。蔬菜湯和糙米茶兩種飲用方法    水煮“使用玻璃鍋或不銹鋼鍋，加入600毫升的水，水煮沸后關(guān)至小火，放入蔬菜包或糙米茶包煮25-30分鐘后即可。    燜泡：使用不銹鋼保溫杯，加入500毫升的開水（95℃以上），放入蔬菜包或糙米茶包，將保溫杯蓋鎖緊燜泡30分鐘即可。    對(duì)蔬菜湯而言，煮比泡好，因?yàn)樗罂芍笃剖卟说募?xì)胞壁，使?fàn)I養(yǎng)和微量元素得以充分釋放出來(lái)。較好也將剩下的蔬菜渣或糙米渣吃掉。有兩種吃法：（1）將蔬菜渣當(dāng)菜餡包餃子，糙米渣與米（先用水泡20分鐘）一起煮飯吃。（2）將蔬菜渣和糙米渣與米（先用水泡20分鐘）一起煮飯吃。蔬菜湯和糙米茶的建議用量及飲用時(shí)間    蔬菜湯和糙米茶的用量也是因人而異，若是寒性體質(zhì)的人就要多喝糙米茶，以2：1或3：2和蔬菜湯分別飲用。也就是每天2包糙米茶1包蔬菜湯，想要快一點(diǎn)見效果可以3包糙米茶2包蔬菜湯。燥熱性體質(zhì)的人，就多喝蔬菜湯。以2：1或3：1的比例和糙米茶分開來(lái)喝。一般體質(zhì)則建議每天以2：2的比例飲用，但是在初期（7天-14天）請(qǐng)依個(gè)人體質(zhì)寒燥的差異做飲用包數(shù)的調(diào)整。針對(duì)寒性體質(zhì)，腸胃不好，重病虛弱的人建議可先飲用糙米茶后間隔15分鐘以上再喝蔬菜湯，這樣對(duì)調(diào)整體質(zhì)會(huì)有幫助。 

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