冬天可以喝金銀花茶嗎

  金銀花是一種名貴中藥材、味甘、性寒、有卓著的清熱解毒功效，隨著世人對綠色、健康、時尚的追求。金銀花茶的功效那么豐富，那么冬天能喝金銀花茶嗎?

  冬天，空氣干冷，很多市民喜歡吃熱氣騰騰的火鍋或麻辣燙、烤魚等辛辣食物以御寒。其實冬季不要一味偏食高熱量食品，可適當(dāng)吃些涼性食物，有益健康。

  冬季天氣干燥，人們活動量相對不足，再偏食辛辣、高熱量食物，很容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)而出現(xiàn)體內(nèi)蘊熱的現(xiàn)象，并由內(nèi)熱所在部位出現(xiàn)不同臨床表現(xiàn)，如上焦蘊熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等;中焦蘊熱者可表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、口渴等;下焦蘊熱者�？烧T發(fā)或加重膀胱炎、痔瘡等。此時不妨適當(dāng)多吃些涼性食物，以起到清熱、瀉火、排毒作用。金銀花茶就是一個很好的選擇。

  冬天可以適當(dāng)喝些金銀花茶，但脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者不宜長期或過量食用，以免誘發(fā)或加劇陽氣不足，從而出現(xiàn)手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等寒癥。

  冬天能喝金銀花茶嗎?通過本文對這問題的介紹，我們知道冬天可以適當(dāng)喝些金銀花茶，不過要特別提醒虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。