�L(f��ng)����������ô�B(y��ng)

ţ�͹�(Avocado)��Ҫ�a(ch��n)�أ������������������m�ɫ���Gɫ�����⣺�\�Gɫ�����|(zh��)ܛ�����Π�Z������ơ�����ָУ���Ƥ��(ji��n)�g���ֲ�����ŗl����������2-3�����������������ţ�͹�-ţ�͹��ĠI�B(y��ng)�r(ji��)ֵ ţ�͹��|(zh��)���Ử��ζ��������������S�������V���|(zh��)������֬����ֲ�ﻯ�W(xu��)���|(zh��)����Щ���J(r��n)�����溬�ܶ�֬�������Բ��۳�����������Ĵ_����֬������ȫ������Ć�Ԫ���֬�����ܜp�ٵ��ܶ�֬����đ�̴������ͻ�...

���L��(x��)�Բ軨���L�m����15~32��֮�g��Ҫ����һ���ز����h(hu��n)�����60%�������󲿷�Ʒ�N����-8��͜�(��ȻԽ�����Ʋ��Բ��ͺ�)���ڻ������ϵ؅^(q��)һ�����ȻԽ�����軨��ֲ��Ҫƫ��������Ҫ���^�õ�͸������������ë�l(f��)����ͨ��������̿�����ľ���t������ֲ���������ϵĻ�ϻ��|(zh��)�������軨Ҫ����ձȶ��N��(qi��ng)�����ﶬ�����ɲ�������������50%�ڹ�̎�����軨ƽ��Ҫ�����Ի�ƫ���Եĵر�ˮ��������ˮҪ����Ҋ��Ҋ�񣬸�����...

�軨���ڳ��G��ľ���߆�ľ����Ҫ�����҇��ĸ��������ϵȵ��B(y��ng)ֳ�^�����軨ϲ�g��ꎵ����L�h(hu��n)�������͇�(y��n)���Ϳ��������|(zh��)Ҫ���^����ϲ�g΢�ᣬ���͉A���՚�h(hu��n)��Ҫ����ÿ����＾����(sh��)�������軨���B(y��ng)ֳ������һ�����՗l�����軨�ɏ�(qi��ng)���������ڷNֲ�ĕr(sh��)��һ��Ҫע��ꖹ⣬�������＾�ĕr(sh��)��Ҫ����ճ��������ǵ����ļ���һ��Ҫ���_��ꖹ�ֱ�����軨ֻҪ����(qi��ng)������̫�����ͺ���������������Зl����Ԓ��ֲ���������á��ڶ����ض�ע�⡢...

һ����(x��)�ԡ�����ϲ��ů�񝙣���(qi��ng)��͵͜�,����������ͺ�����˪���������Ҝز�����5����ϲ�������ɷ��ֵ�ɳ�|(zh��)�����С���������Ҫ�c(di��n)������(du��)����Ҫ���^��(y��n)���������ɺ͸�����ֳ�|(zh��)������ˮ���õ������в����������L��Ҫ��1��2�굹��Q��һ��������Ҫ�����{(di��o)����ͨ���ø��~������̿����(x��)ɳ���������l(f��)�ͺõ����u�����u�S������ײ������R��Ƭ�����ʡ�Ҫ��ͨ͸�ԘO���������^�ɻ�eˮ�������ϵ������ʹ����֦�~���S��Ó������ˮ��횈�(ji��n)...

�����L�����������ţ��؄e�������Ʉe�µ�ģ������(d��ng)ȻҲ�dz�ӑ���������~�S����ή���������B(y��ng)���������P(gu��n)�IҪ����һ���ĭh(hu��n)�������ƽ������ˮ�����퇊�F������ˮ����̫�l�������ܱ�����Ҋһ�c(di��n)�c(di��n)��ɢ�������������ͦ��ꎵ���һ���ճ��B(y��ng)�o(h��)��B1�������x������ϲ�g������͸���ɳ�|(zh��)���������ø��~��1�����@��2�ݺͺ�ɳ1�ݻ��ʹ����Ҳ���Լ�������������S�����ʣ���������������P(gu��n)�I���ǝ�ˮ���}��2����ˮ��ˮ�^���^����֦�~����...

  ���F������ ���������������źܶ��˾͕�(hu��)ϲ�g�������������ʹ�����һ�N���顢���F��Ԣ�����������S����˶�ϲ�g���B(y��ng)���F��ϲ�g���ܽo�Լ�����ؔ(c��i)�\(y��n)��ʹ�Լ���������ӵĸ�������������������Ҳ�кܶ��ˌ�(du��)�ڸ��F�񲢲��Ƿdz����˽⣬��Ȼ��(du��)�ڸ��F����B(y��ng)ֳ���������S����Ɇ�������С��������Ԕ��(x��)�v���ɷN���F����B(y��ng)ֳ������ͬ�r(sh��)����Ԕ��(x��)�v�����F��ĸ��N��Ч�����ȁ��˽⸻�F������P(gu��n)���������F���dz�...

�J�C���B(y��ng)ֳ���������J�C���B(y��ng)ֳ���������J�C���Žo��ҵĵ�һӡ������J�C�������������B(y��ng)������҃�(n��i)�ľ����J�C��ˎ�Ãr(ji��)ֵҲ�Ƿ����@�ģ��F(xi��n)���ܶ��ͥ���_ʼ�B(y��ng)ֳһЩ�J�C���@�Ӽ����_(d��)���G����ͥ�h(hu��n)����Ŀ�ģ�߀�ܽo��һ�N���Đ�Ŀ�ĸ��X����ô��ͥ���J�C��(y��ng)ԓ��ô�B(y��ng)ֳ��?��β��ܱ��C�ɲ��������滨ľ�Ї��W(w��ng)�o��ҷ���һ���P(gu��n)���J�C���B(y��ng)ֳ������ϣ����(du��)������������������J�C���B(y��ng)ֳ����һ���J�C���B(y��ng)ֳ�c���L�l���J�C���ǟᎧֲ�...

��ˮ�໨���������F��׺������ö���ˮ�෨���H�H������(sh��)���������Ķ������p��������?y��n)���ˮ�໨���ﶼ���ðγ�������ֲ�����?j��ng)ˮϴȥ��ϵ���������M(j��n)ƿ��ˮ�����ˮ��ֲ���������Խ�^�ﶬ���������ܽY(ji��)�����ܡ������ʶ����ڈ@ˇ������Ҳ��(j��ng)�����F(xi��n)���ҵ�ˮ�฻�F����ô�S�~���������ҵ�ˮ�฻�F����ô�������������ǟo�ɵ���ˎ���t(y��)��ˮ��ֲ��ı�Ȼ�Y(ji��)�������н�(j��ng)�(y��n)����ʿһ��Ҳ��Ըȥ���c�@Щֻ�ܽo���Ժ��Ƶ�ˮ��ָ��(d��o)�����F�������ǘ�(bi��o)...

 �J�C�~Ƭ�ʺ񣬼��Gɫ���а߼y���L��������ȶ˼����~����̻�ȫ�����������o�������������������������~���г�����ֱ���������L�������߳��~Ƭ�����ȼtɫ�������������Զ����������_����������������������_�ѣ�¶���N�����J�Cԭ�a(ch��n)�Ϸǵȵأ��҇������ϲ���Ԫ���؅^(q��)Ҳ��Ұ���ֲ�����ϲ��ů������ꖹ����ĭh(hu��n)��������������������ˮ���õ����������}�A�����ͺ��������Ҝز��õ���5�������L�m�؞�20��30...

��Һ����gӭ�ٴ����pС��ÿ�쾫�Ğ��Ҝ�(zh��n)��ĸ��N����֪�R(sh��)������[�T�������������Լ����N����֪�R(sh��)���B(y��ng)��С֪�R(sh��)�ȸ��N���������ϲ�g�ă�(n��i)�����������Ѓ�(n��i)��ȫ���������M(f��i)�ṩ�o��ҵ���ϣ������ڿ��e֮�����࿴����(du��)�Լ�Ҳ�����������˻���ֻ�в���ČW(xu��)��(x��)�µ�֪�R(sh��)���˲ŕ�(hu��)����ij��L���M(j��n)���������҂�һ�����_ʼ��x�ɡ������ǔ�(sh��)֦÷���躮��(d��)���_���b֪����ѩ�����а������������ʯ�ġ�÷������������L����÷�����������D÷����...