��(d��ng)ǰλ�ã� >
�L(f��ng)������ô�B(y��ng)
�����m���H���bҾ���߀�܃����՚����dz��m���҃�(n��i)�B(y��ng)ֳ�����Ǿ����m�B(y��ng)���B(y��ng)���Ͱl(f��)�S����С������Y�����K���ҳ���Q�k����һ��һ���������m�~Ƭ�l(f��)�Sԭ��ضȾ����m���L(zh��ng)���m�˵ĜضȞ�15~25������ҹ�ز���8~12��������Ĝضȳ��^(gu��)30��ֲ���(hu��)�M(j��n)��������������������(ji��)�ضȳ��^(gu��)30��ֲ���(hu��)ֹͣ���L(zh��ng)����(d��o)���~Ƭ˥������Ⱦ����mϲ�g��(r��n)�ĭh(hu��n)������(du��)�՚���Ҫ����^�������m�˵ĝ�ȷ���70%~80%���ڴ˷N����¾����m��...
�����m���f��(y��u)�����n��ͦ��������ɫ�G��������ֵԪ������(ji��)ǰ��������Ҫ�Ĺ�(ji��)�c���ܣ�����Ҳ��С���l(f��)�F(xi��n)�����m�_(k��i)�ˣ��s�������~�����g�����������@�N��rҪ��ô�k���������m�A����ԭ����Ҫ��Q�����m�A���Ć�(w��n)�}���҂������֪�������m��ɶ�A���������(��i)ľ�ͺʹ�ҷ���һ����1���ضȲ�������m�m�˵����L(zh��ng)�ضȞ��ʮ���������ض��^(gu��)�͕r(sh��)�����(hu��)��(d��o)�¾����m���L(zh��ng)�����������y���L(zh��ng)����(l��i)���Ķ���ɊA����2���ز�̫С�����m�_(k��i)���r(sh��)��ϲ�g��ز���...
2017/3/22 ��(bi��o)���� ������ô�޼�
�����M(j��n)���޼��������������~��֦�����������ߵ��e(cu��)���ѡ����d��3��4�������ߴ������֦���_(k��i)���Y(ji��)�����Ͳ����m���҃�(n��i)�^�p�ˣ�����޼�����������޼��Ǻ���Ҫ�ģ�����/ԭ�ϼ������E/����һ���~��֦ȱʧ�޼�����(d��ng)��֦��С�~��֦���L(zh��ng)λ�ò������ij�Nԭ��ȱʧ�r(sh��)��������֦�m��(d��ng)λ���M(j��n)�ж̽��޼�����ʹԓ̎���[ѿ�Ȱl(f��)��һ����صĸ߶Ⱦ����~��֦�����ĸ߶ȣ�֦�ϱ������ڵ�λ�þ����~��֦������λ������֦�Ĵֶ��������[ѿ����ѿ��...
2014/12/15 ��(bi��o)���� �G�}�L(zh��ng)��
�G�}�L(zh��ng)������ô�k����ϲ��(��i)�B(y��ng)�������т�֪����ô��Q�����P(gu��n)�ھG�}�L(zh��ng)������ô�k�����쾎�߾͞�����Ԕ��(x��)��B�������҂���һ����(l��i)�����G�}�L(zh��ng)������ô�k����  ��һЩ���Ѽ���ľG�}�ܽo�����Y(ji��)���L(zh��ng)��̫���ˣ��@����Ҫ�ͻ����ռ�һЩ�P(gu��n)�ھG�}�Ļ��A(ch��)֪�R(sh��)���G�}�dz��G�ٱ�ֲ����L(zh��ng)�ڟᎧ�؅^(q��)����Ԯ���L(zh��ng)�����ֵĎrʯ�͘���������L(zh��ng)�ɾ޴���ٱ�ֲ��Gɫ���p�@�ԏ�(qi��ng)������l(f��)�_(d��)���ȿ�׌���ʸ����������ɵĈA������֪...
2015/7/11 ��(bi��o)���� ��Ƥ��
��Ƥ����~�l(f��)�S��ô�k��С������Щ�Y����ϣ����(du��)�V����ľ��(j��ng)�I(y��ng)�����ԅ�������Ƥ����~�l(f��)�Sԭ���(f��)�s��������ȱ�F���S���ͷ�ȱ�F���S�������hՈ(q��ng)��(d��ng)?sh��)�ɭ�ֲ��x���ΙC(j��)��(g��u)�Č��ҬF(xi��n)��(ch��ng)�_�\��(du��)�Y��ˎ����Ƥ����~�l(f��)�Sԭ���ж�N�������п������(y��ng)��̫��(qi��ng)��ԭ�������Դ����(y��ng)�W(w��ng)�����h߀��Ո(q��ng)��(d��ng)?sh��)��֘I(y��)���ҬF(xi��n)��(ch��ng)�\�����ṩ�����Y�Ϲ��ㅢ����1����(d��ng)����R�����Ϳ����M(j��n)�볣Ҏ(gu��)������ȥ�����ϱ�Ĥ�����ݡ�������ÿ?j��)��܌?du��)�N������һ������6����Ѯ���ٰ��r(sh��)...
2016/2/29 ��(bi��o)���� �m���S�~
�ٴ�����(ji��)�����m����ѿ���������ڣ������䏈���f(shu��)����һ��һ��(g��)�������������ע��һ������������ȥ�^�����϶������п���һ�쿴�������ػز�������ÿ�ζ������@�������m����ѿһ��(g��)��(g��)���^���������б����ж�������һ�N�ɹ��к��Ժ����D�r(sh��)ӿ�����^�����׵������ɫ�������ϵ������ϵġ���t����ˮ�t�ġ�ˮ�y�t�����S�׵�����ɫ�����̾G����������̼t��ѿ��(zh��ng)���M�@�L(f��ng)���������@Щ�����Ұ���ɫ�ɲ͵����Ʊ���㝙(r��n)�ɿɐ�(��i)�ġ�����Ů���񻋳...
2016/2/27 ��(bi��o)���� �l(f��)ؔ(c��i)�䠀��
���ضȡ�������추z��15�ȕr(sh��)�����L(zh��ng)�^���t������ض��^(gu��)�͕�(hu��)���F(xi��n)�������~��r����(y��ng)ע�����÷������������o(h��)����ˮ�֡���ˮ���B(y��ng)�o(h��)�����^(gu��)���е���Ҫ�h(hu��n)��(ji��)��ˮ������֦�~�l(f��)��ͣ����ˮ���^(gu��)������������?t��ng)���������ˮ���m�����t֦�~�ʴ󡣝�ˮ����Ҫԭ�t�nj�������������“�ɶ�����”�����ļ��ߜؼ���(ji��)��ˮҪ����������ˮҪ�������L(zh��ng)��ʢ�Ĵ�����ֲ�ꝲˮҪ�࣬�·��������С��ֲ�ꝲˮҪ������ˮ���^(gu��)��r(sh��)����ʹֲ...
2016/11/26 ��(bi��o)���� �l(f��)ؔ(c��i)�䠀��
�l(f��)ؔ(c��i)�䠀���İY����F(xi��n)�l(f��)ؔ(c��i)�䲻ϲˮ����ˮ�^(gu��)����(hu��)��ɠ�������ֲ����F(xi��n)����(l��i)�^�龏���������~�Ӱl(f��)�S��������ϲ�����uή�����������������~Ƭ�l(f��)�S����ƤÓ����l(f��)ؔ(c��i)�䠀�˺�Ó��Ę�Ƥ�l(f��)ؔ(c��i)�䠀����ԭ�����(n��i)�eˮ���l(f��)ؔ(c��i)�䠀��һ�㶼����?y��n)������eˮ���������(n��i)�eˮ�^(gu��)���������L(zh��ng)��̎���^(gu��)��ĭh(hu��n)���У�����������������(hu��)׃ܛ��������(d��o)�����(n��i)�eˮԭ����Ҫ�Ѓɂ�(g��)��һ�ǝ�ˮ�^(gu��)�ࣻ����ͨ�L(f��ng)�������^(gu��)�ڳ��񐞟������x�����l(f��)ؔ(c��i)���ܵ����x������?j��n)_�r(sh��)��...
2016/11/26 ��(bi��o)���� �l(f��)ؔ(c��i)���L(zh��ng)��
�l(f��)ؔ(c��i)���~�߲��ǰl(f��)ؔ(c��i)��ij�Ҋ(ji��n)�����ܶ໨�Ѳ�֪���l(f��)ؔ(c��i)���~�߲���ô������(du��)����ͨ���с�(l��i)�f(shu��)�ܶ�ˎ���������|�ֿɵ�������Ҫ�Է����������r(sh��)�Ĝp�����~�������҂���(l��i)�˽��°l(f��)ؔ(c��i)���~�߲�������Щԭ�򼰷��η������l(f��)ؔ(c��i)���~�߲��Y��l(f��)�������~�����~����F(xi��n)��ɫС���c(di��n)���U(ku��)չ��ʲ�Ҏ(gu��)�t�β��ߣ�����ɫ������Ұ�ɫ��Ҏ(gu��)�t�ΰ����l(f��)�����ڲ��ߞ��ɫ��Һ�ɫ���߾��鰵��ɫ���y����������л�](m��i)���Sɫ��׃���󲡰߳ʼ���������l���²����L(zh��ng)����...
2016/12/28 ��(bi��o)���� ���� ����
������ô������� �F(xi��n)���^��ֵ�����ի@�ļ���(ji��)�����ջ؞��������Ӳ�֝�����˷N�ؾW(w��ng)���������ӵĴ��췽����������������(l��i)���W(w��ng)�т�����������һ�����ϴ��ܷ�Ó�����취���������b�M(j��n)���ϴ��У������һ�ɂ�(g��)�O�����ѿ����o��2-3�켴��Ó�������������̂�Ó�������취�������w����Ƭ���܇�����С�θ����֥�鶒��������ÿ��(g��)���Ӳ�3-6�����ʈA�Σ�������󼴿�Ó��������������ˮÓ�����취���������b���坍�ĸ׃�(n��i)����...