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柿子椒的營養(yǎng)價值,高血壓、美容吃青椒好還是紅椒好?
2016/12/28
標簽:
柿子椒
營養(yǎng)價值
文/健康養(yǎng)身博士,首發(fā)于今日頭條說到柿子椒,大家可能會想到辣椒,其實柿子椒與辣椒是有區(qū)別的,今天小編,主要來說一下柿子椒這一食物的營養(yǎng)價值。柿子椒含有豐富的營養(yǎng)成分,可以預防高血壓、動脈硬化、感冒,還有美容護膚、恢復疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右,營養(yǎng)價值極高,另外,柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種,綠色(青椒)是未成熟的狀態(tài),紅色(紅椒)是成熟的狀...
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瓜果蔬菜
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