當(dāng)前位置： >
功效作用
2016/12/1 標(biāo)簽： 桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老，F(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞，是補(bǔ)氣的良方。做法：1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)...
2016/12/1 標(biāo)簽： 山楂枸杞茶
    山楂、枸杞是一個(gè)生活中很常見(jiàn)的食物，它們?cè)诤械臓I(yíng)養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，而且對(duì)他們的使用，也是有著很多方面，所以在使用它們之前，也是需要對(duì)它么進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)使用的時(shí)候，才會(huì)知道它們對(duì)自身健康不會(huì)有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?    山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)...
2016/12/1 標(biāo)簽： 山楂枸杞茶
山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。山楂枸杞茶的制法山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。此款的功效是滋...
2016/12/1 標(biāo)簽： 山楂枸杞茶
導(dǎo)讀：山楂枸杞茶的功效？山楂茶有健脾開(kāi)胃的功效，枸杞茶可以補(bǔ)肝明目。那么山楂加上枸杞一起泡茶會(huì)有什么功效呢？山楂枸杞茶的功效，一起來(lái)看看。山楂枸杞茶的功效山楂可以幫助開(kāi)胃消食、活血化瘀，同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調(diào)節(jié)血糖、血脂、膽固醇的功效。其次，因?yàn)殍坭降募尤，可以起到很好的明目養(yǎng)肝、滋補(bǔ)腎臟以及潤(rùn)燥和血的功效，同時(shí)還能護(hù)肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性們的青睞...
2016/12/1 標(biāo)簽： 黑枸杞的正確吃法
黑枸杞的正確吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或溫水（溫度過(guò)高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50-65度水溫）沖泡。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色，所以黑枸杞用自來(lái)水沖泡會(huì)是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。（3）、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再...
2016/12/1 標(biāo)簽： 黑枸杞的正確吃法
黑枸杞是原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品，屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類(lèi)。素有“軟黃金”之美譽(yù)。黑枸杞功效奇佳，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、兩眼昏花等癥狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說(shuō)法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體...
2016/12/1 標(biāo)簽： 黑枸杞的正確吃法
工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點(diǎn)事就感到累了，平時(shí)腰酸，全身乏力，經(jīng)常感冒、拉肚子，容易出汗，要小心了，這是免疫力下降了。黑枸杞富含大量花青素，具有清除自由基、抗氧化的功能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于紅枸杞。和滋補(bǔ)美食一起來(lái)看一下，黑枸杞的吃法和注意事項(xiàng)。經(jīng)科學(xué)測(cè)定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅果枸杞，黑果枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于其(紅果枸杞)平均含量，鉀、錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值,鈉含量與其基本相當(dāng)...
2016/12/1 標(biāo)簽： 枸杞泡水喝的危害
枸杞在日常生活中的食用方法很多，可以用來(lái)煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。很多人都不知道，平時(shí)生活中簡(jiǎn)單的枸杞子泡水喝，稍不留神很容易給身體帶來(lái)危害，那么枸杞子泡水喝不注意的話(huà)會(huì)有哪些害處呢。１引起失眠多夢(mèng)如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動(dòng)。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢(mèng)。另外枸杞子屬于溫?zé)崾澄铮^(guò)多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀...
2016/12/1 標(biāo)簽： 枸杞泡水喝的危害
    在養(yǎng)生方面，枸杞起著它非常重要的作用。枸杞能夠補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。但是什么事情都有兩面性，枸杞也不例外，所以如何正確的利用它卻是有很大的學(xué)問(wèn)的，枸杞泡水如果不注意的話(huà)，可能就會(huì)顯出它的害處，給身體健康帶來(lái)不利的影響，甚至還會(huì)誘使疾病發(fā)生的可能。    有的朋友看到這里會(huì)說(shuō)，小編又是...
2016/12/1 標(biāo)簽： 枸杞子泡水喝的害處
  枸杞子是一種很常見(jiàn)的中藥材，枸杞子的功效作用對(duì)于人體健康，也起著較大的作用。如：枸杞子泡水渴具有一定的抗腫瘤、抗氧化、保護(hù)肝臟及抗脂肪肝等功效，另外，枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，對(duì)造血功能也有促進(jìn)作用。  所以，略懂養(yǎng)生保健的人，平？傁矚g泡杯枸杞茶。尤其是白領(lǐng)MM，枸杞加菊花成了她們必備茶飲。枸杞子泡水對(duì)健康雖然有一定的好處，但千萬(wàn)不要以為就沒(méi)有害處。如...