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中老年女性常吃茉莉花可美容減肥

發(fā)布日期:2010-05-15

茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸。研究表明,每日補(bǔ)充2克苯丙氨酸,能有效防治高血壓以及高血壓導(dǎo)致的腦卒中。
菊花也是我國中藥中的美容良材。在使用時,可以制成菊花糊。將菊花洗凈;將山藥打成粉末,清水調(diào)成糊狀;將菊花在山藥糊中滾動上漿;將油鍋中花生油燒熱,放上糊菊花炸熟即可食用。

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