適合于女性飲用的梅花藥膳——綠梅冰糖茶。做這道茶時,可取綠萼梅5克,冰糖適量,用沸水沖泡綠萼梅,代茶飲就可以了。這個茶不但適合于愛發(fā)火的大姐、阿姨。對于一些長老年斑的朋友,也特別適宜。
我們還可以根據(jù)自己情況,選擇不同的配伍,如果長有痤瘡、痘痘、黃褐斑的女性朋友,可以在這個茶里面再加入些白芷(5克),較好先熬一下,這一天將茶當(dāng)水喝。
如果有乳房增生的女性朋友,或者說沒有增生,但月經(jīng)之前乳房脹痛,特別敏感,穿衣服都不舒服的朋友,這個時候我們可以加入點柴胡(5克)、香附(5克)。也是先熬水,一天泡水來喝,因為這部分女性大多都有氣滯血瘀的情況存在。
有的時候有點肚脹,來月經(jīng)的時候不是劇烈疼痛,總有點不舒服,需要養(yǎng)血的可以在這個茶中加入些西紅花(0.5克)就可以。但針對女性不同的癥狀加入不同的方子。 (來源:中國園林網(wǎng))
綠梅冰糖茶的保健功效
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