小小的花也能讓人瘦下來？你別以為這是癡人說夢。給你舉個例子，四大美人中，只有楊貴妃是以胖為美的。歷史上有“環(huán)肥燕瘦”的說法，瘦的指的是能在掌上起舞的趙飛燕，肥指的是楊玉環(huán)。楊玉環(huán)有多肥呢？據(jù)史料記載，楊玉環(huán)身高164厘米，體重69千克。按照今天的標準來說的話，也算是個胖美人了。雖說在以胖為美的唐朝，但太胖了也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡了各種方法來減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝，不但能減肥，還能使臉色紅潤，可謂一舉兩得。這種方法在古醫(yī)書中是有記載的�！肚Ы鹨健分芯陀小疤一ㄈ�，空腹飲用，細腰身”的說法。
桃花于每年公歷四月中旬綻放，也就是農(nóng)歷的三月�；ㄉ煞譃樘壹t、粉紅、深紅色，也有白色和紅白相間的。我們現(xiàn)在所見的桃花，多是觀賞性的。還有一種桃花，是可以結(jié)果子的。用藥時一般取這種花。不過對于沒有醫(yī)藥知識的普通患者來說，為了安全起見，還是建議您去藥店購買。那么什么時候采桃花較好呢？一般認為是三四月份。這時桃花初開，顏色極其鮮艷，其藥效也是較好的。若是等到花開敗了，藥用效果就會大打折扣。每年這個時候，果農(nóng)們?yōu)榱颂易拥馁|(zhì)量，總會把過多、過密的桃花除去，俗稱“疏花”。為什么要“疏花”呢？如果桃花開得過多，那么有限的營養(yǎng)就會得到分散。只有將多余的花疏掉，才能使養(yǎng)分集中到果實中去，從而提高果子的色、香、味。這個時候剪下來的花朵若是扔了十分可惜，這時我們不妨將其收集起來，用來制作食物或是藥物，使餐桌上充溢桃花的香氣，也使生活中充滿了嫵媚的桃紅色。
桃花的鮮品不易保存，這時可將桃花陰干，放入潔凈的容器中，待到烹食或是飲用時再拿出來。桃花可以蕩滌痰濁，使其通過大便排出。正因為這個功效，使它在減肥上有奇效。對于那些體形偏胖的女孩子，不妨試試這個辦法。每次不用太多，取10克即可，用沸水沖后當茶飲用，不但能減肥，還可使臉色紅潤有光澤，保證比吃減肥藥要安全得多。
桃花茶雖好，但也不能無節(jié)制地飲用，以免耗傷陰血，損人體元氣。總之，一切以適度為宜，也希望全天下所有的女孩子，都可以如桃花般美麗。
