據(jù)介紹，可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質(zhì)，每一種花果或花草都具有不同的營(yíng)養(yǎng)、保健和藥用功效。
紫玫瑰花：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛，調(diào)氣血、消疲勞，對(duì)傷口愈合有效。
紅粉玫瑰花：強(qiáng)肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、行血?dú)狻采�、�?rùn)腸通便。據(jù)介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡，一個(gè)月可以瘦2~4公斤。
薰衣草：對(duì)緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛癥。
薄荷：餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對(duì)于提神醒腦也極具功效。
洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀，對(duì)于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎也都有明顯效果。
向日葵：明目、強(qiáng)肝、清熱、退火，對(duì)頭痛、眼睛疲勞等有輔助療效。
茉莉花：潤(rùn)腸通便、美容、減肥、腹痛、調(diào)整荷爾蒙分泌、神經(jīng)緊張。
◆新鮮飲法
給花果茶加點(diǎn)……
記者從一些美容院了解到，花茶除了沖泡外還有其他幾種新鮮好玩的飲法：
百搭花茶
花果茶可以加果醬、金桔干、干話梅，或再豪華一點(diǎn)加果汁和新鮮果粒�；ú杩梢院蛡鹘y(tǒng)茶包或茶葉配合�；ü柚幸蛴兴N薇果和芙蓉花，口感較酸，如果不想加糖，開(kāi)水多加一些，沖淡一點(diǎn)也無(wú)妨。
水果布丁花果茶
先將花果茶調(diào)成冷飲后，加入適量的水果，可以強(qiáng)化花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要看花果茶的種類來(lái)選擇。比如藍(lán)莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇異果果粒，或是甜橙片等等。
滋潤(rùn)花果茶
將花果茶用熱開(kāi)水沖泡后，加入適量的蜂蜜或冰糖，此為熱飲；調(diào)好后加入冰塊，即為冷飲。另外，如果時(shí)間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻后飲用。這些是花果茶較基本的飲法。
冰淇淋花果茶
先將花果茶調(diào)配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上。切記要用冰的花果茶，否則冰淇淋一放進(jìn)去就溶化了，還會(huì)影響茶的口感。
