1.菊花山楂茶:
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高和高血壓患者。
血脂和高血壓患者。
2.三花茶:
菊花、金銀花、茉莉花茶均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防水治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3.菊花蜜飲:
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的茶。因?yàn)榇瞬栌腥ザ镜淖饔,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)都有抵抗、排除的功效。
4.菊花雙葉茶:
取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋燥,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
5.八寶菊花茶:
金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖及山楂、有機(jī)綠茶5克、紅棗兩個(gè),用沸水泡至5分鐘即可食用。有平肝明目、清熱解毒之功效。
6.桑菊薄荷茶:
菊花6克、薄荷9克、金銀花、桑葉各10克,沸水浸泡,代茶飲。本方用菊花、桑葉、薄荷起疏散風(fēng)熱、清利頭目之功效,金銀花可清熱解毒。用于感冒發(fā)熱、頭昏、目赤、咽喉不利等癥狀。
菊花茶的作用
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