柿子吃多了會(huì)怎么樣？竟然會(huì)這樣！

說到柿子大家都非常的熟悉了，在農(nóng)村長(zhǎng)大的小孩子，每到柿子成熟的時(shí)候都會(huì)爬到樹上去摘，更有趣的是坐在樹上吃。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，因此適當(dāng)?shù)氖秤檬磷訉?duì)我們身體健康是有幫助的，可是柿子吃多了會(huì)怎么樣呢？食用柿子的禁忌又有哪些呢？現(xiàn)在就隨著小編一起來了解一下吧。


柿子吃多了會(huì)怎么樣—不利人體吸收
柿子的的功效雖然多，可是柿子也是不宜多吃的哦。柿子吃多了會(huì)怎么樣呢？就讓小編來告訴大家吧。柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)形成不能夠被我們?nèi)梭w吸收的化合物，從而導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素不能夠被利用，因此多吃柿子容易引起這些礦物質(zhì)的缺乏。

一、忌空腹吃柿子
柿子中含有較多的鞣酸和果膠，如果在空腹的情況下食用柿子，會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能夠通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)沉積在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最開始的時(shí)候和杏子核大小差不多，但是會(huì)越積越大，從而造成消化道梗阻，出現(xiàn)嘔吐、上腹部劇烈疼痛、甚至嚴(yán)重的嘔血等癥狀。

二、不要吃柿皮
絕大多數(shù)的鞣酸是集中在柿子皮里面的，在柿子成熟脫澀時(shí)，不能夠?qū)⑵渲械镊匪崛棵摫M，如果連柿子皮一起食用的話形成胃柿石的幾率更大。

三、與柿子相克的食物
柿子吃多了會(huì)怎么樣，我們了解的差不多了現(xiàn)在我們就一起來了解不能夠與柿子同吃的食物有哪些了。黑棗、螃蟹、酸菜、鵝肉、雞蛋、魚蝦、甘薯、白酒、食醋、紅薯、菠菜等食物一起吃，否則會(huì)引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀哦。