茶壺沖泡方法:1、在壺中倒入一些熱水,待壺溫?zé)崃酥,再倒出熱水?、用湯匙舀適量的花草茶,放在濾茶器中。3、若同時(shí)加入多種花草茶,建議可將較細(xì)碎的種類放在濾茶器中,而大朵或大塊的則可放在外層,如此將呈現(xiàn)完全不同的視覺(jué)效果,并且可過(guò)濾細(xì)小的茶渣。4、倒入開(kāi)水沖泡,等待約10分鐘后,即可倒出飲用。濾袋沖泡:1、這是一般在市面上常見(jiàn)的濾茶袋。2、以湯匙取適量的花草茶放入。3、將一邊的折口套上另一邊,即可封住出口。4、將茶袋放在壺中或杯中,沖入熱水,約10分鐘后好可飲用。濾杯: 1、用湯匙舀適量的花草茶,放在濾杯中。2、將濾杯放進(jìn)茶杯中,再倒入開(kāi)水沖泡。3、等待約10分鐘后,將濾杯取出,再倒出飲用。一般杯子:1、將新鮮花草直接放入杯中。2、加入熱水沖泡,數(shù)分鐘后即可飲用。沖泡方式較為簡(jiǎn)單,但若是細(xì)碎的花草茶,較好使用茶袋或?yàn)V茶器沖泡,較為方便飲用。沖泡小訣竅:1.茶水的比例花草茶有單一材料及混合的兩種沖泡方式,在分量的拿捏上,單一的花茶材料,用500cc的沸水來(lái)沖泡,應(yīng)取份量5-10克,混合的花茶,每一種材料各取2-3克,就可以制造出一壺色彩繽紛的花草茶了。2.味道的拿捏一般來(lái)說(shuō),一人分的花茶材料約1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,調(diào)味時(shí)較好也浸泡2-3分鐘,再用湯匙來(lái)攪拌均勻,味道較佳,如果泡分量多時(shí),以一整壺茶500cc來(lái)看,理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例3g:2g,平均的沖泡時(shí)間則不宜超過(guò)5分鐘。3.先沖后泡的方法A:先沖后泡較基本的沖泡方法,是將花茶材料放入壺中,倒入熱開(kāi)水。B:待花茶沖開(kāi),悶3-5分鐘,待茶汁入味再添加其它調(diào)味料較好。祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶玫瑰花+蘋(píng)果花=調(diào)經(jīng)補(bǔ)血粉刺美白雪中情:抗衰老祛皺紋增白皮膚祛斑花草茶搭配大全:紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤(rùn)皮膚除皺祛斑、對(duì)喉嚨、支氣管炎,便秘、消除口腔氣味。薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑。迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對(duì)雀斑有明顯消除功能。治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以讓皮膚變得光滑。活血調(diào)經(jīng):青山綠水、紅花。美白、瘦身花草茶搭配大全:普洱減肥茶---普洱茶+貢菊玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便秘.風(fēng)濕:天山雪蓮茶+紅花+枸杞減肥花草茶搭配大全:馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養(yǎng)肌膚,減少面部、頸部脂肪積累失眠:薰衣草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉紅玫瑰=促進(jìn)乳腺發(fā)育便秘:洋甘菊+馬鞭草=治療長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化.喉嚨痛:玉蝴蝶+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃馬鞭草+臘梅花+勿忘我=調(diào)節(jié)肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃。肝炎、肝火花草茶搭配大全:苦丁茶+決明子=可對(duì)肝炎有一定作用野菊花+百合花=清肝火潤(rùn)肺清熱下火:蓮子心+金蓮花+甘草排毒養(yǎng)顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子調(diào)理腸胃,排毒養(yǎng)顏,祛斑美容:銀杏葉+絞股藍(lán)+靈芝片高血壓花草茶搭配大全:紅雪茶+三七花+山楂干=降底血壓、軟化血管靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓糖尿病花草茶搭配大全:甜菊葉+米菊+靈芝片=降糖,控制糖尿病頭痛:薄荷葉+菩提葉=針對(duì)偏頭痛薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=針對(duì)頭痛頭暈洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰針對(duì)壓力型頭痛解酒花草茶搭配大全:葛花茶:解酒護(hù)肝薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒滋陰補(bǔ)腎花草茶搭配大全:貢菊+勿忘我=具有滋陰補(bǔ)腎、清熱解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補(bǔ)腎去口氣:檸檬片+金蓮花=去口臭消除體味花草茶搭配大全:熏衣草加蘋(píng)果醋,泡約兩星期,倒入少許入澡盆沐浴排除宿便:玫瑰+檸檬草幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):玫瑰+菩提葉+迷迭香+甜葉菊安眠、治頭痛:洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好消除眼壓:玫瑰+洋甘菊咳嗽:紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海提神醒腦、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盞花+甜葉菊增加記憶:迷迭香+洋甘菊+薄荷強(qiáng)肝消除疲勞:玫瑰+桂花+茉莉減輕壓力:玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷增加腎功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞調(diào)節(jié)生理、活血護(hù)膚:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草改善便秘癥狀、排毒、美白:洋甘菊+紫羅蘭+決明子*其中有廣泛作用,適合各種人群的是:人參花-補(bǔ)氣壯陽(yáng),增強(qiáng)體質(zhì),抗疲勞,令您精力充沛靈芝片-全面調(diào)節(jié)人體心、腦、肝臟、腎、胃!平時(shí)常見(jiàn)的單方花茶及其功效:對(duì)頭發(fā)有好處的花草茶搭配大全:1、菩提葉-預(yù)防失眠,幫助頭發(fā)生,抗焦慮,預(yù)防腦神經(jīng)衰弱2、大麥茶-健脾減肥、助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞1、黃金菊-降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛2、薰衣草-頭痛,失眠,預(yù)防感冒,舒緩焦慮緊張的心情3、野菊花-平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛4、合歡花-寧神作用,主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經(jīng)衰弱等5、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開(kāi)胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效明目去火花草茶搭配大全:1、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏,起到延壽美容的作用2、野菊花--風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,消煩、清心明目3、野菊米-平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌5、金銀花——預(yù)防流行性感冒,預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生鼻炎花草茶搭配大全:1、辛夷花-治療"鼻。⒌膶K幐纳破つw:1、月季花具有行氣、活血、潤(rùn)膚功效。可使皮膚紅潤(rùn)光潔,促進(jìn)身材和皮膚健美。適用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用!2、胖大海-是聲帶發(fā)育,保護(hù)嗓子的較佳的保健飲品3、玉蝴蝶-對(duì)急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,扁桃體炎有很好的作用4、百合花-對(duì)肺,慢性支氣管及對(duì)改善婦女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒預(yù)防心腦血管發(fā)生的花草茶搭配大全:1、銀杏葉茶:心、腦、肝、腎都有保護(hù)作用還具有降低血清膽固醇含量,擴(kuò)張血管,改善心腦血液循環(huán),提高末梢血管血流量,促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖,解除痙攣,降低血壓等作用*降血脂,血壓的:1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒2、絞股藍(lán)-能降血脂血壓、降膽固醇3、人參花-強(qiáng)心補(bǔ)腎,降血壓,延年益壽4、三七花-降血壓、血脂,減肥,**、**5、銀杏葉-降血脂6、苦丁茶--降血壓、血脂7、桑葉-降壓降脂8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管對(duì)肝有好處的花草茶搭配大全:1、七彩菊-清肝明目、平肝熄風(fēng)2、玉美人-清熱解毒,清肝利膽,祛血脂,降血壓,防糖尿病。3、茉莉花--疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏,面色暗啞無(wú)華4、金盞花-養(yǎng)肝明目,消炎,養(yǎng)胃,解暑5、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏,起到延壽美容的作用。6、決明子--清肝明目,對(duì)目暗不明,潤(rùn)腸通便非常有良效。7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口。8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強(qiáng)肝臟的代謝和解毒功能。對(duì)肺部有好處的花草茶搭配大全:1、紫羅蘭-保養(yǎng)上呼吸道,有助于呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤(rùn)肺,消炎。2、桂花--具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效。3、百合花-有潤(rùn)肺、清火、安神。對(duì)咳嗽、夜寐不安有良效4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開(kāi)胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。5、抵抗二手煙配方:紫羅蘭+桂花*對(duì)胃有好處的:1、金盞花-養(yǎng)肝明目,消炎,養(yǎng)胃,解暑2、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏3、苦丁茶:健胃對(duì)腎有好處的花草茶搭配大全:1、甜菊葉-糖尿病,高血壓,肥胖癥具有明顯的**2、玉美人-清熱解毒,清肝利膽,祛血脂,降血壓,防治糖尿病。3、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏4、蓮子芯-補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神5、竹葉茶-通小便,養(yǎng)腎,常飲此荼,終身明目。6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤(rùn)肺.清肝熱.明目之功效。對(duì)腸有好處的花草茶搭配大全:洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果。減肥的花草茶搭配大全:1、荷葉-清脂,消炎,瘦身2、蕃瀉葉-大便干結(jié),口干口中異味,面赤身熱,3、苦瓜茶-降糖、便秘、開(kāi)胃消食、養(yǎng)顏美容4、瘦腿茶:檸檬草+馬鞭草+迷迭香5、粉玫瑰-平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú),美顏(zhàn)o(hù)膚,適合因內(nèi)分泌紊亂而造成的肥胖6、苦丁茶--降壓消脂瘦身7、菩提葉+檸檬草--有助凈化腸道,消解油脂,減去小肚楠。8、桃花+玉美人--美容瘦身9、玳玳花--減小腹,適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全:1、茉莉花--疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無(wú)華!2、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏美白3、桃花-清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環(huán)容顏不老,人面依舊笑春風(fēng)!4、玉蝴蝶--**,排毒,解渴,解酒。潤(rùn)喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。5、紅花--排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)血補(bǔ)血,理氣健胃.痛經(jīng)6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏,美白肌膚祛皺美白的花草茶搭配大全:1、玫瑰花-對(duì)雀斑,皺紋有明顯的消除作用2、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。消斑美白的花草茶搭配大全:1、紅巧梅-對(duì)黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡2、千日紅-具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒,同紅巧梅同飲,去斑效果更佳,3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,入冰糖,酸甜可口4、玫瑰花-對(duì)雀斑,皺紋有明顯的消除作用5、臘梅花-美容皮膚,養(yǎng)顏消斑,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,對(duì)黑斑有良效。7、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。8、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環(huán)凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配大全:1、玫瑰花--能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤(rùn)養(yǎng)顏,護(hù)膚美容。2、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。3、牡丹花--久服可令肌膚細(xì)嫩,容顏紅潤(rùn)精神飽滿,煥發(fā)青春活力。4、桃花-清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環(huán),容顏不老,人面依舊!5、茉莉花蕾-疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏,治面色暗啞無(wú)華.6、勿忘我--養(yǎng)顏美容,補(bǔ)血養(yǎng)血,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。7、康乃馨--排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,延緩衰老抵抗紫外線的花草茶搭配大全:1、紫羅蘭-清火養(yǎng)顏,滋潤(rùn)皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。2、野菊米-清熱解毒/防輻射/解毒降脂對(duì)婦科有好處的花草茶搭配大全:1、牡丹花-和血調(diào)經(jīng)、長(zhǎng)期飲用,令您肌膚細(xì)嫩,精神飽滿2、勿忘我-補(bǔ)血,活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問(wèn)題3、千日紅--養(yǎng)顏、護(hù)膚、滋陰、調(diào)經(jīng)4、馬鞭草-對(duì)痛經(jīng)等婦科病有**!5、藏紅花--排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)血補(bǔ)血,冶痛經(jīng)6、茍杞子-舒筋活血,滋陰壯陽(yáng)豐滿女性胸部的花草茶搭配大全:1、康乃馨-促進(jìn)乳腺的發(fā)育,長(zhǎng)期飲用,豐乳2、月見(jiàn)草-豐胸、減肥、減緩?fù)唇?jīng)、改善皮膚干燥、維持和控制細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生,保證細(xì)胞的活力,防止皺紋的產(chǎn)生,減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥,降低膽固醇,減輕經(jīng)前期綜合癥 減肥:荷葉組合茶瘦腿茶,番瀉葉.桃花,減肥:雪麗花、甜葉、桃花、決明子、減肥果、大麥茶、山楂、荷葉、陳皮、桑葉美白:玫瑰、勿忘我、桂花、檸檬片、桃花、金孔雀、玫瑰茄、千日紅、紫羅蘭、銀杏葉、勿忘我、茉莉、玫瑰王、桑葉、紅巧梅豐胸:康乃馨去斑:紅巧梅、玫瑰、桂花、檸檬片、桑葉、活血:玫瑰、牡丹、當(dāng)歸、紅花、黃金菊、牡丹花蕾、玉蘭花、貢菊、干荷花、極品貢菊、馬鞭草、杭白菊、九品香蓮、藏紅花果、月季、雪蓮茶、康乃馨、杜鵑花。野菊花、彩色菊花、素馨、茉莉花蕾、臘梅、竹葉、潘瀉葉、山茶花、國(guó)產(chǎn)洋甘菊、蘆薈、金盞、野菊米潤(rùn)肺:胖大海、金蓮花、玉蝴蝶、金銀花、百合、,檸檬草、羅漢果、麥冬、甘草、辛夷花、三七、薄荷消炎:三七、金蓮花去痘:紅巧梅組合:紅巧梅+玫瑰+桃花+玫瑰茄去斑:桃花紅巧梅千日紅養(yǎng)胃:桂花、痛經(jīng):金盞花、玫瑰頭痛:薰衣草、迷迭香、合歡、刺五加、牛蒡、百合、玳玳花失眠:刺五加茶(適合男士)薰衣草、去火:菊花、補(bǔ)水:茉莉花、洋甘菊明目:菊花、決明子暖胃:紅參須、牛蒡補(bǔ)腎:枸杞子、刺五加提高免疫力:紅參須茶、白參須茶,靈芝茶、烏梅、人參花、蓮子芯降脂降壓:苦瓜片、刺五加、銀杏葉、刺五加子、野生絞股蘭,紅雪茶、羅布麻、除濕氣:玉米須茶