藏紅花的功效和作用及禁忌

藏紅花泡水能美容養(yǎng)顏，同時，藏紅花泡水喝也有一些禁忌和副作用，下面我們一起來了解下，藏紅花的功效與作用是什么呢?

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藏紅花特性

  性溫、所以性子不是太辣，味甘、微辛、微苦，嘗起來會感覺有一點苦，性平;歸心、肝經(jīng);保健功效比較好，體輕質(zhì)潤，入血行散

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藏紅花功效

中醫(yī)說法：活血祛瘀更通絡(luò)，對經(jīng)絡(luò)有很大的功效，逐瘀化痛還通經(jīng)，對月經(jīng)有調(diào)理功效，涼血解毒又養(yǎng)血

西方說法：治療頭痛、牙痛、這兩種討人厭的疼痛，利尿、養(yǎng)神、美容、壯陽、對男女保健有一定的功效，解毒、降壓、活血

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功能

中醫(yī)說法：養(yǎng)血、活血、如果氣血不足的話，可以考慮選擇使用這種，補(bǔ)血、行血、理血等

通俗說法：增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)顏美膚，還具有美容養(yǎng)顏的作用與功效，解郁安神，調(diào)神靜氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兼養(yǎng)血

西方說法：女性和老年人的保健，這是兩種特殊的群體，對于神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂、經(jīng)閉癥痕、這些常見的疾病或者病征，產(chǎn)后寮阻、溫毒發(fā)斑、優(yōu)郁痞悶、都是常見的疾病，驚悸發(fā)狂，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑等癥醫(yī)療效果有超好，治療效果比較理想。

對于女性：可改善血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、如果是氣血方面的問題的話，產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉，面部生斑，會有斑點的產(chǎn)生，周身疼痛、憂郁悶結(jié)等癥狀。

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適用人群

健康人群，增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體，起到很好的保健功效。

亞健康人群，防治結(jié)合

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具體說明

美容保�。哼m合愛美人士，對愛美人士有很大的幫助。女性因為種種原因出現(xiàn)氣血虧虛，這樣的病征，以及并發(fā)癥，食用之則氣血活，有利于氣血通暢，血氣旺，精神充沛，面色紅潤

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預(yù)防保�。横槍夏耆�，特別是老年群體的話�，F(xiàn)代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑，有一定的抑制功效，對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用，作用還比較明顯;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降，這是對血壓的影響，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預(yù)防和治療腦血栓，這種可怕的疾病，脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等常在老年群體中見到的，老年人易出現(xiàn)的種種癥狀

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增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：適用各種人群，很多人都可以選擇使用的�？纱龠M(jìn)巨噬功能，消除體內(nèi)“垃圾”，對體內(nèi)的垃圾起到清理作用，增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，提高人體抵抗力，對人體免疫力起到調(diào)節(jié)作用;能及時促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，滿足體內(nèi)氧氣的供應(yīng)，讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和，這樣的話，人體就能維持一個健康的狀態(tài)，自信滿滿;可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因失調(diào)引發(fā)的色斑，進(jìn)而達(dá)到嫩膚的目的。

藏紅花泡水喝的禁忌

老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的人都是適合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，因為很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外，已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下：

第一：懷孕期間的女性不要服用

通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。

第二：注意副作用

服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

第三：服用藏紅花不能夠過量

專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是因為藏紅花進(jìn)入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

第四：藏紅花造假

現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多造假的藏紅花，他們僅僅只有類似于藏紅花的外表，但卻沒有這些促進(jìn)身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。所以在日常生活中購買藏紅花的時候，一定要注意挑選和分辨，千萬別貪圖便宜購買那些沒有生產(chǎn)標(biāo)識的藏紅花。

藏紅花的吃法

1、一般情況下我們都是將藏紅花進(jìn)行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進(jìn)行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預(yù)防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，但是一定要注意堅持。

2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然后服用藥液;

3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然后放入陰暗、干燥的環(huán)境中儲存，大約半個月之后就可以啟封服用。

4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然后將藥液中放入大米進(jìn)行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味。

藏紅花具有清熱解毒以及舒經(jīng)活絡(luò)的作用，服用之后能夠很好的增強(qiáng)身體的抵抗力，對于身體具有很好的滋補(bǔ)作用。但是需要注意的是，并不是所有的體質(zhì)、人群都是適合服用藏紅花的。在服用藏紅花之前一定要咨詢專業(yè)人士的意見，千萬不能夠自己盲目進(jìn)行。

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