�ѹ�Ӣ�Ĺ�Ч�c����:��ˮ�ȹ�Ч��� ������ѹ�Ӣ�rֵ��
�ѹ�Ӣ�ڴ������ܽo��������һ�����µ�������������Ŀ������и��������ԇL�ó���!�@�������ĵ�����һ�ӵ�����һ��Ҫ���Ŵ���Ȼ���o���o�F����������������������С�ݣ�����ô��������������Ʃ��������۵��ѹ�Ӣ��
�ѹ�Ӣ��ɤ���۵ľȱ�
ͬ�ٲ�����ѹ�Ӣ�ǡ��ݸ��������𡰶��x�IJݡ�����Ҋ�I�������������m�f������������������nj�ɤ���ϻ𡢱����w�l(f��)�ׅs�ǟo�ܞ��������ң�߀�������ϻ����^���@�r�����ȱ������ѹ�ӢĪ����
�@�������xһ�����������t(y��)���ң��������V�����ѹ�Ӣ����С�������w��������
�ѹ�Ӣ�����Բ�����Ч
�� ��Ů�ˁ��f���ѹ�ӢҲ���������F�����ҳ������h�ҵ�Ů���������쵽����������c�r�ѹ�Ӣ����ʲô?����ѹ�Ӣͨ�ν�(j��ng)�����������Ů�ԬF(xi��n)�ڰٷ�֮�˾�ʮ�� ��������������Ҫԭ����Ǹ���������������f��������6�������ѹ�Ӣ��������������˵��鷿�͕���ܛ�ܶࡣ��������ӵ�����������ǡ�����I���r�ѹ�Ӣ�� Ԓ���v���˷����������ͺ���Ч��
����һ��Ůͬ�W(xu��)���ļ��ô�������w���Y(ji��)����������ͽo��ſ���������I�ס��҄����ؼ��ô����B(y��ng)һ�Εr�g���� �ͽo��һ��Ұ���ѹ�Ӣ�ĸ�������ˮ��������������l(f��)���]������֪����ָ��(bi��o)�����������ҷ��ġ�߀���V�����ڼ��ô����ѹ�Ӣ����ʽ��ע�Ԟ����������õ� ��ˎ��Ҳ�����I�����Ͳ����M�ďć���(n��i)������
���@����һ�����ѹ�Ӣͨ�ܡ��ⶾ���ò��e��Ů���������ˮ����������������������s���I��һ������ˮ������һ������ܿ�ͺ�����
���Ը����ˣ����Ї�ռ�ı����ஔ(d��ng)�����D(zhu��n)�ɸΰ��Ď���Ҳ��С������������������ϵ��ѹ�Ӣ�����o���ί���Ч��߀�Ǻܲ��e����
��(j��)�f�����t(y��)���ѹ�Ӣ�ί�����Ч��Ҳ�ܺ����o�����á��䌍�����п����������ĉA��ʳ�����������Ŀ������������������Ƕȁ������B(y��ng)���a�I�ķ����������������ί����õġ�
������ѹ�Ӣʳ���rֵ���
�ѹ�Ӣ�ڴ��������������@�����f�IJ���������ɫ�ڴ�������������������ζ����
���ҪƷ����ζ�����@�������������������ʳ��������������x���ڳ������������g���ѹ�Ӣ�_��֮ǰ������Ҳ���Dz�Ҫ�ȵ�������������ժ�ɡ�
�r���ѹ�Ӣ�ǻ�Ĵ�ɫ�������кܶ���ζ�ijԷ����҂�������
�� �r(n��ng)��IJ��������ѹ�Ӣͨ������ˮ���^��ζ֮�������c��ĩ��������������������}���˶��ρ��ġ��@�r���ѹ�Ӣ�����������dz�����������Ժ������w�����D�X ��ˬ�˲��١�ƽ�����̓�����������ڴ���Ҫ���Щ�ѹ�Ӣ�������ӹ������̓�������s���ܲ����ѹ�Ӣ������������Ǻ���������ʳ���ʹ�ǐ۳����ǂ���ζ ����Ҳ���ɳԵ��^����ÿ��50�ˣ�����!߀�����ѹ�Ӣ������������Ҳ�ǔ����ʳ����
��(d��ng)Ȼ�����е�Ұ�˶������Á����W�����ѹ�ӢҲ�����⣬�� ���^�ٶ�����������ĠI�B(y��ng)�W(xu��)�Ƕȁ����������ƌW(xu��)����麬�����ߵijɷ��п��ܶ�������(x��)���ڵ����Ѷ���֮زز����ֻ�����������Ȼ��ʳ�������ܱ����ѹ�Ӣ�� �I�B(y��ng)���Ǿ��ǡ���ϴϴ���̣�ֱ��պ�u��!��������ͻ��������M(j��n)ʳһЩ���I��ꖡ���Ƣ��θ������B(y��ng)Ѫ���������u�ξ����ࡢ�²˾��������i�ξ��������������� �ѹ�Ӣĩ�����Ǻܺõ�ʳ��������������ѹ�Ӣ�峴��z���ٳ���һ����������Ǹ��ǽ^�ѵ����!
�ѹ�Ӣ�ַQ�ݣ�������������зdz��õ�Ч��,�������S���ľS����A��C���V���|(zh��)�����������������ض��и��Ƶ�����,�����~��߀�и��Ɲ������澏Ƥ�w�����P(gu��n)��(ji��)���m�ă�Ѫ��Ч,���t�����������ã������ί�đ�Y(ji��)ʯ���L(f��ng)��,���^�ڛ]�Ќ��I(y��)�t(y��)��ָ��(d��o)��߀�Dz�Ҫ����ʹ�Þ��,������ˎ֭����ȥ��ȥȸ�������f�Ƿdz����õ�һ�N��ˎ��,���r�ѹ�ӢҪ�x���~Ƭ�Ƀ����Ԏ������,�����ѹ�Ӣ�t�x�ɫ�ҾG���o�s�|(zh��)��������
�ѹ�Ӣֲ���ΑB(t��i)
�ѹ�Ӣ��Ч:
1.���ⶾ�����ڟᶾ�C��������Οᣬ�ί��Ο�Ŀ���[ʹ���Լ���N��Ⱦ����ē�Լ�����
2.���bɢ�Y(ji��)�ί��ᶾ�սY(ji��)�ڼ������µİb�[�������ߟ�ˡ�����b����Ч���ܽⶾɢ�Y(ji��)ͨ�飬�Ƀ�(n��i)�����������y����ͬ��������߀������S����Ƥ�ί��c�b��
�ѹ�Ӣ��;:
1,���ⶾ�����[ɢ�Y(ji��)�����Οᶾ���b�� a.����ᶾ�Ϲ���Ŀ�����[������������ b.�ᶾ��������b�[ʹ���۶���(n��i)���� c.�ΰb����ēѪ���c�b��ʹ�l(f��)�ᡣ
2,����:���Ο��ܝ�ʹ�������l(f��)�S��
�ѹ�Ӣ����:
�μ������������ܰ����ף��O���۶����[�����ԽY(ji��)Ĥ������ð�l(f��)�������Ա����w��������֧����ס�θ����������đ��������·��Ⱦ
�ѹ�Ӣ�÷�����:
��(n��i)�����圫��0.3��l��(��2��);�v֭����ɢ�������ã��v��
�ѹ�Ӣ����տƶ������ݱ�ֲ����Ҳ�����Ŷ����S���硢�S���ض�����֭�ݡ��S�����ߡ��S��̦������ԓֲ���͇�(y��n)�����������͝����������L�ڟo���x����
����������ձ������W�������ȇ��Ҽ���m(x��)�d����Ұ�����M�����ѹ�Ӣ���Q��"��ȻҰζ"��"����ʳƷ"���������c�վ������ڇ���(n��i)�S��Ұ��ֲ�����j�����������ާ�˵���m(x��)�M(j��n)���ͥ���������ϯ���ɞ�r���ʳ��Ʒ�����ѹ�Ӣ�������������YԴ�S�����ֲ����V���I�B(y��ng)�S����ͬ�Ӿ��ЏV韵İl(f��)չǰ����
��(j��)�������ѹ�Ӣ��ʳ�����_(d��)80%������ȫ�긻�������|(zh��)�� �ѹ�Ӣ̴�����̴���đ�A����N�S���ص����ѹ�Ӣ�r��ÿ�ٿ˺������|(zh��)4.8����֬��1.1����̼ˮ������5�ˣ����w�S2.1�����ҷ�3.1��,�} 216����,��39����,�F10.2����,�����1.9����,�S����C4.7������������߀���к��}���������������S�������������ȿ�е���
�ѹ�Ӣ߀��ʮ����Ҫ��ˎ�Ãrֵ���������ⶾ����������θ��������ɢ�Y(ji��)�Ĺ�������ұ���DŮ��ʹˮ�[�����������Ա������������ᶾ�T�Y������ð���ܲ��� �S�㼰���ι���ʧ�{(di��o)�����Ƥ�w���кܺõį�Ч����儩�����Sɫ�����������Ѫ�������к��Ě������á�������ѹ�Ӣ������ˎ���u��������ⶾ������Ⱦ ���õ� "�˴����"֮һ����һ���̶��Ͽɴ��濹�������ЏV�V�����ص����������R����(y��ng)�÷������ѹ�Ӣ�đ�(y��ng)�÷����V���F(xi��n)�ڼ��������Ƴ�ע�䄩��Ƭ�����ǝ{�Ȳ�ͬ�� �ͣ��V�������ί����N�װY����Ⱦ�Լ����_(d��)40��N��
���_�l(f��)�I�B(y��ng)����ʳƷ�ğᳱ�������������ˆT���ѹ�Ӣ��ʳ�ÃrֵҲ���������о����C����S ����C���������t����50%�������|(zh��)���������ӵ�2�����F�ĺ������c���}�ஔ(d��ng)�����ձ������ѹ�Ӣ�_�l(f��)��һ�N�B(y��ng)θ����θ�C���������ʮ�������������п��� �L(f��ng)ζ��ζ���嵭�ɿڣ�ʮ��Ԓ����������ͯ���ЋD��á�
Ŀǰ����(n��i)���_�l(f��)�ɹ����ѹ�Ӣ�u���ѹ�Ӣ�����ѹ�Ӣ�������ѹ�Ӣ���ۡ��ѹ�Ӣ�������ѹ�Ӣ�طN��ϵ����P(gu��n)�a(ch��n)Ʒ���Ј���ʮ��������
���ϣ��ѹ�Ӣ500���������m����
�{(di��o)�ϣ�ζ�������}�������m����
���������ѹ�Ӣȥ�sϴ�������ˮ���һ�£��Ƴ��ś�ˮ��ϴ�����D��ˮ�֣�����űP��(n��i)���������������������}��ζ���������
��Ч���ѹ�Ӣ�����S���ĠI�B(y��ng)�ɷ����������������w���߹��ܣ���߿��������������˲��m���ڼ������������ܰ�������������ۯ��[�������ԽY(ji��)Ĥ�������Ա����w����θ����������đ���ס���·��Ⱦ�Ȳ��Y��
2���ѹ�Ӣ����z(�ѹ�Ӣ���o����z)
�˲����ѹ�Ӣ�r�~���o�������������o��ʳ��Ч��������
���ϣ��i��100�ˡ��ѹ�Ӣ�r�~���o250����
�{(di��o)�ϣ�ζ�������}���Ͼ����[������ĩ���u���������m����
���������ѹ�Ӣ�r�~���oȥ�sϴ�������ˮ���һ�����Ƴ�ϴ�����rˮ���ж����i��ϴ���нz�����Ͼ������}��ζ�����u�͡��[����ͬ�r�������а����֭����偟���������z�Գ���������֭��������r��Ͷ���ѹ�Ӣ�r�~���o������ζ������b�P������
��Ч���ѹ�Ӣ�������ⶾ������ɢ�Y(ji��)�Ĺ�Ч���i�������ꎝ������a�����Ĺ�Ч�������������ɴ˲ˣ��ɞ����w�ṩ�S���ĵ����|(zh��)��֬�������}�������S����C���m�����۶����[�����Ŀ�ࡢ��Ѫ�����������ʡ�θ������ð�ȰY��
�ѹ�Ӣ���҇��D���֪��Ұ���߲˺� �в�ˎ�������S���ض����Ǿտƶ������ݱ�ֲ�����������ͷ�ֳ���O�����͝���������������Ҫ��(y��n)�����ͺ����^����ƽ�����_(d��)��4�Ⱦ���Ѹ�����L���ѹ�Ӣ�� �ܸߵĠI�B(y��ng)�rֵ����(j��)�y�������~�Ŀ�ʳ�����_(d��)84%��ÿ100�˿�ʳ���ֺ������|(zh��)4.8����֬��1.19����̼ˮ������5�������w�S2.1�ˣ��ҷ�3.1 �����}216���ˣ���39�������F10.2�����������1.9�������S����C47������߀�к��}��������N������;S�������ѹ�Ӣ�ەr�ɛ������ʳ����һ �N�O�õ��߲������oȥƤ��о�����ʳ��ֲ���Ը���⛶����Q��
������ѹ�Ӣˮ���l(f��)�X�Թ���ͻȻ���������ò��M���w�����ѹ�Ӣ�Ƿ�߲�֪�����a�I�����أ��ڴ�����cͬ�ʹ�ͬ̽ӑ��
�� �ѹ�Ӣ�������ⶾˎ��һ�������L(f��ng)���ð���ʺ������ۯ����Լ��D���װY�ȣ������о��l(f��)�F(xi��n)������ί�θ�c������������S�B�Ƴ��B���p��Ƭ��ˎ��Ч�ѡ�����(j��)�� �����gʹ�È������֮�ݾƳ�������������(j��)���������һ101�q�ϋD����������������w���������ͥ�����˾��L�ۣ���݅��110���q������݅����90 ���q��ӛ��ԃ�����ط����^���ѹ�Ӣ���ݾ�ÿ���һ�����Գ�������ùʵ��L���������t(y��)��Փ���I����t�L�����Դ�������ԓˎ�Ƿ���δ֪�����I������?����(j��)���W(xu��) ������ԓˎ���������~���������������ɷֽԿ�ʹ�^�l(f��)���ڣ��������t(y��)��Փ���f��ʹ�˞��l(f��)��ˎ�����a���I�澫Ѫ���ã����֞�ԓˎ�����a�I���õ�һ���C��
�ѹ�Ӣ߀����һ��Ч���ǿ����S�㡢�������˞鱱���~��Ȫ�����ί���(j��ng)�L�������������ך�������ֹđ�Y(ji��)ʯ�γ���������ʹ���^�������l(f��)�F(xi��n)��ˎ���p���a�������ƿ����ڱ���(��θ�c����͞���)��ԭ�е�đ����(j��ng)����ʹ�F(xi��n)����ʧ�����⣬�����������韟�߽�(j��ng)�������߱���������
���ѹ�Ӣ��ʹ���ĵÿ�����Փ�����S����ˎ���ܾ�����ˎ�W(xu��)����δ������������ˎ�đ�(y��ng)�÷�����(y��ng)��ֻ��ˎ�W(xu��)�������ġ����g�С��η�һζ�������t(y��)��֮�f������Ҳ�Ǵ˷N������
�� ���������t(y��)ˎ�W(xu��)���~��Ȫ����������һλ���r�ѹ�Ӣ�����ĸβ������������ί���(j��ng)�^�����H�������ߞ�����DŮ�������S���D(zhu��n)���������Ŀ��֣��؝M��Û���B���� ���أ�����ؚ���������y�ԾS���������J(r��n)�����S���D(zhu��n)����㣬�ьٲ���֮�Y���~�Ͻo�����M�ί����ͷ��ׄ���ˎ�����к��D(zhu��n)�������Ҍ���ȡ�ѹ�Ӣ�圫����(ÿ�� �s90��120��)������һ���࣬δ�������������w��һ�����߂��µ����Ը�đ���κ������~�ϸЇ@�������^ȥ��Ҳ�����ѹ�Ӣ�����@�ΆΪ������r����δ�Ͼ��� ��˵��������@���������Ҍ���ˎ���÷�����������Ч�P(gu��n)ϵ�����J(r��n)�R��ʹ�Æ�ζˎ�r������(y��ng)������������������¾��������ԣ����ѹ�Ӣ�����v���д���ϧ���˲� ֪��֮����
�ѹ�ӢˎЧ�c�Է�
�ѹ�Ӣ�����S���������Ŷ����S���ض�������տ�ֲ���ѹ�Ӣ�� ��ȫ�ݣ�������ɽ������߅��·�����Ӟ�����Ұ����ȫ�����ؾ���Ұ���ֲ����K���:�������������~���I���м�(x��)�X�����ij�һ�o���o��һ����ɫ�S������r�� �f:��С�Ʋ���������֮�а�֭�������ʳ���������ݾVĿ��ӛ�d�����ѹ�Ӣ���D����b�[��ˮ��֭���֮��������ʳ����ɢ��������ᶾ����ʳ���������[�� �Y(ji��)�������[��������������һ�N���ⶾ�����[ɢ�Y(ji��)����ˎ�����쳣ʳ�����Ŷ��B(y��ng)�������
�I�B(y��ng)�rֵ
�� ��Ӣ��Փ��Ұ����߀���˹������������I�B(y��ng)�S�����طN�߲����r���ѹ�Ӣȫ�ݵĿ�ʳ���ּs��84%����ÿ100g����ʳ���ֺ������|(zh��)4.8g��֬�� 1.1g�����5.0g�����w�S2.1g���}216.0mg����93.0mg���F10.2mg�����}����7.35mg �S����B 10.03mg���S����B 20.39mg���S����c47.0mg�������1.9g��߀�����к��������Ե���Ԫ�غʹ������Ԫ�ص����w�������|(zh��)��
ˎ������
1.��������
�� Ʒע��Һԇ�܃�(n��i)�����Sɫ���������ˎ��������Ѫ���������^���Ě������á��������p������XĤ���������U�����Gē�U���������U���������U���ȼ������� ��Ҳ��һ��������������Ʒ����Һ1 ��400�����ƽY(ji��)�˾������儩1 ��100�oЧ����1 ��80��ˮ�儩���Ӿ� ECHO11������(x��)����׃��������(31mg/kg)�ܚ����^�������w����ijЩ��������������á������T�����U�������õĚ���������
2.ͨ������
��Ʒ�~����ͨ���}��֮���������M(j��n)�����������
3.���[�����ã�
���[�����ѹ�Ӣ��ˮ��ȡ��30��40mg/kg��ǻע�䣬��С���ϸ�ˮ��Ƥ�½ӷN��11��20��oˎ���������������ӷN���1��10��oˎ�oЧ���俹�[����������㹽���ǣ���ͨ�^���ߙC�ƌ��F(xi��n)����
4.����
�����о�����Ʒ����đ�������R�����ί�����đ�үd�����Y(ji��)ʯ�Y��Ч��
5.��������
������о��������ѹ�Ӣ�������ԸΓp���б��o(h��)�������ѹ�Ӣ������(n��i)�������µĸμ�(x��)����ø�w�;����w�p����������������ú���ጷŵă�(n��i)���،�(d��o)�µĶ����������ѹ�Ӣ��ȡҺ�м����(n��i)���أ�����ú�y�Ã�(n��i)���صĻ��Խ�������p������(sh��)��9.3���ʿɱ�����
6.�o(h��)���
�� ����(y��ng)���������T�Y(ji��)����θ����ģ�ͺ͟oˮ�Ҵ����´���ճĤ�p��ģ�;��в�ͬ�̶ȵı��o(h��)�������俹θ��������θճĤ�p�����ÿ����cӰ�θ�M����(n��i)Դ��PGE2 �ĺ������P(gu��n)���ѹ�Ӣ�����Ѵ���θ���������������������������pH4�}�������}ˮ��θ�������ѹ�Ӣ�����@���ƽM��������θ���ؼ�������đ�A�T��(d��o)��θ�� ����������
7.�����{(di��o)��(ji��)����
�ѹ�Ӣ���������С��(x��)�����ߺͷ��خ������߹��ܵ����������h(hu��n)��̪������ɵ�С�����߹��ܓp�������@�Ļ֏�(f��)�ͱ��o(h��)�������ѹ�Ӣ��������������߹��������˸����ľS���ؼ���Ԫ������������(x��)������ֳ�ֻ������ѹ�Ӣ�Ƿ����ض����{(di��o)��(ji��)�C�Ƶ��������в������ֵ��̽ӑ��
8.�������ɻ�����
�ѹ�Ӣ��ȡ�ᅡ�Sͪ������ƿ��������ɻ����������@Щ���|(zh��)����Ч���������x�����ɻ����p���ɻ������Ʋ��֬������������������ѹ�Ӣ��ȡ������^���������Ұ���ø���Ե����ã��ܜp�ٺ�ɫ�ص����ɼ�ɫ�س�����
9.�{(di��o)��(ji��)Ů�ԃ�(n��i)��������
�� ��Ӣ��Ů�����w������Ӱ������ѹ�Ӣ����ˎ�ĝh���ѹ�Ӣ�������@�����ѳ��г���С���X�M���еĴƶ����c��ͪ�ĺ�������������Ѫ���дƶ���������څ�������� Ѫ������ͪ�ĺ����oӰ����ѹ�Ӣ���ܸ���đ�̴�Ѫ�Y���������ӴƼ��ص���������˕����ѳ�������Ӱ푡��ѹ�Ӣ�����{(di��o)��(ji��)Ů�ԃ�(n��i)���ڹ��������д���������Ҳ�� �������鲻�����µ��鷿�[Û��
10.��������
�ѹ�Ӣ�ַQ�����������������e�nj���Ӳ׃������T�}�߉���ˮ�[��Ч��
ʳ�÷���
�ѹ�Ӣ��һ�N�I�B(y��ng)�S���ı���Ұ������Ҫʳ�ò��֞��~���������o�����������~��δ�_���Ļ����������o����ʳ�������������磬�_ˮ�C������ˮƯϴ����ʳ���������������L(f��ng)ζ�ȼ���
1.��ʳ�c����
���ѹ�Ӣ�r���o�~ϴ�����r��պ�u�����п�ζ��ζ���r��������ˬ������?q��)�ϴ�����ѹ�Ӣ�÷�ˮ�C1��2������r��������ˮ�_һ�¡��������������}�������������������Ҳ�ɸ���(j��)�Լ���ζ����L(f��ng)ζ������С����
�����ѹ�Ӣ
�� �ϣ��ѹ�Ӣ500���������m�������������ѹ�Ӣȥ�sϴ�������ˮ���һ�£��Ƴ������ˮ��ϴ�����D��ˮ��������űP��(n��i)���������������͡����}��ζ������� ���ɡ���Ч��ʳ�ô�ˬ��(x��)������ζ�Կ࣬�������������w���߹�������߿��������������m���ڼ��������ס��ܰ����������(�ܰͽY(ji��)��)���ۯ��[�������ԽY(ji��)Ĥ�� �Ȳ��Y��
2.��ʳ������ʳ
���ѹ�Ӣ�����~���oϴ���ɳ�ʳ����ʳ���ȿ��س���Ҳ�ɼ������u�������r�������ϵ�����ζ����������
�ѹ�Ӣ����z
�� �ϣ��i��100�����ѹ�Ӣ�r�~���o250�������������ѹ�Ӣ�r�~���oȥ�sϴ�����rˮ���ж����i��ϴ���нz����偟���������z�Գ���������֭�������� �r��Ͷ���ѹ�Ӣ�r�~���o������ζ������b�P��������Ч���ѹ�Ӣ�������ⶾ������ɢ�Y(ji��)�Ĺ�Ч���i�������ꎝ�����a�����Ĺ�Ч��
3.����
���˜p���ѹ�Ӣ��ζ��ʳ�Õr�Ɍ���ϴ�������_ˮ���}ˮ����5��8�����Ȼ������ˮ�Д�(sh��)С�r������ζ�����_ϴ�Ƀ�����������
�ѹ�Ӣ�G����
���ϣ��ѹ�Ӣ100�ˡ��G��50�������������ѹ�Ӣȥ�sϴ�����Ŝ�偃�(n��i)�������m��ˮ��������ú�ȡ�VҺ����ȥ�������VҺ�ٷ��뜫偃�(n��i)������G���������저��������ǰ�ɡ���Ч���˜����ѹ�Ӣ�c�G������������������ⶾ���������[�Ĺ�Ч��
4. �ѹ�Ӣ��
�ѹ�Ӣ�Ŀ�ζ�ǵ������������S�B���S���ǘ���������η���Ɏ��r�۵��ѹ�Ӣ����(d��ng)��_�ݣ������Ŀ�ζ�����[�[�IJ��~�����ζ�����Է���������M(j��n)������
5. �ѹ�Ӣ�W
���ѹ�Ӣ���o�~ϴ��ˮ�̺�����߬���������������{(di��o)���W(Ҳ�ɼ���)����ӻ���ӡ�
ע����헣��̓�⺮��Ƣθ̓��������