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吃多
2016/12/27 標(biāo)簽： 孕婦 吃柚子 好處
導(dǎo)語(yǔ)香甜可口的柚子深受人們親睞，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有不少保健功效。但是孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意些什么呢？柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素C、B2、P、葉酸，及多種礦物質(zhì)，如鈣、鉻、磷、鐵、鉀等。其維C含量大大高于其他水果，每100克柚肉中含有57毫克維C，是梨的10倍。準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充多種維生素，那么，對(duì)于“孕婦可以吃柚子嗎”這個(gè)問(wèn)題，也就不得而知啦。孕婦吃柚子好嗎？妊娠期糖尿病的孕婦吃柚子的好處...
2016/12/28 標(biāo)簽： 哺乳期 吃柿子
哺乳期能吃柿子嗎?哺乳期的飲食需要非常注意的，因?yàn)閷?duì)寶寶的健康也有影響哦。那么，哺乳期能吃柿子嗎，哪些食物又不能吃呢?一起和小編來(lái)看看哺乳期能吃柿子嗎及喂奶期間不能吃的食物有哪些吧!哺乳期能吃柿子嗎?答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。哺乳期吃柿子有什么影響?柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。但是柿子的澀味是由鞣酸(又稱單寧酸)引起的，所以不宜多食。...
2016/12/31 標(biāo)簽： 藏紅花 吃法 禁忌
藏紅花我們?cè)谏a(chǎn)或者是勞動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有個(gè)跌打扭傷，其實(shí)，一般的跌打扭傷是不用到醫(yī)院去治療的，只需要自己使用一些藏紅花，然后在輔助以按摩，就可以有效的改善傷痛和淤青，有的人可能想直接吃藏紅花，這種想法可不可行呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。一：藏紅花的吃法1一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效 吃法大全
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈的美容吃法 蘆薈怎么吃
 【導(dǎo)讀】大家都知道蘆薈具有美容養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在商場(chǎng)里也有很多蘆薈產(chǎn)品，讓人挑選不來(lái)。其實(shí)自己在家都可以用蘆薈美容，今天的方法特別適合廣大的吃貨們，也就是蘆薈的美容吃法。飲用蘆薈汁生嚼蘆薈新鮮葉片不適應(yīng)者，可以采取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡(jiǎn)單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗凈，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(jī)(又稱豆?jié){機(jī)...
2014/12/16 標(biāo)簽： 白果的吃法與保存方法
白果的吃法是很多的，簡(jiǎn)單的將白果用火烤熟，見(jiàn)其爆開(kāi)就可食用，清瑩如玉，氣味很香，口感軟糯；小吃中用來(lái)做甜菜，桂花白果，冰糖白果；菜肴中常將它和香菇一同煮熟調(diào)味，冷下來(lái)后作冷菜用，或?qū)⑺c雞一同燉、燒，白果燒雞是揚(yáng)州很常見(jiàn)的家常菜。不論作何用途，白果做菜通常以清淡的顏色為主，不宜濃油赤醬的調(diào)味。食用方法：1）簡(jiǎn)單的是用濕毛巾或信封將白果包住，放入微波爐小火二三分鐘，聽(tīng)到啪啪響，將其爆開(kāi)就可食用，清瑩...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子不能和什么一塊吃
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，很多人都喜歡吃柿子，多吃柿子對(duì)身體有很大的好處，但是大家知道柿子又什么飲食禁忌嗎?柿子不能和什么一起吃呢?下面小編就為大家介紹一下柿子的功效與作用及禁忌。柿子的食用功效1、補(bǔ)充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。2、潤(rùn)腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有...
2016/12/28 標(biāo)簽： 孕婦 吃柚子 禁忌
孕婦可以吃柿子嗎？柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且味道也很好，柿子還可以治療便秘和慢性支氣管炎。但是孕婦可以吃柿子嗎？其實(shí)柿子可以緩解孕婦的便秘。那么柿子還有什么其他的禁忌呢？孕婦可以吃柿子嗎柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 功效 吃法大全
首先讓我們了解一下西洋參到底是神馬東東！西洋參來(lái)源：為五加科植物西洋參的干燥根。采收與加工：季采挖，洗凈，曬干或低溫干燥。性狀與氣味：本品呈長(zhǎng)圓形或類圓形薄片。外表皮淺黃褐色。切面淡黃白至黃白色，形成層環(huán)棕黃色，皮部有黃棕色點(diǎn)狀樹(shù)脂道，近形成層環(huán)處較多而明顯，木部略呈放射狀紋理。氣微而特異，味微苦、甘。性味與歸經(jīng)：甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。功能與主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，虛熱煩倦，...
2016/12/29 標(biāo)簽： 花旗參 功效 吃法
一、西洋參（花旗參）的功效西洋參，別名洋參、花旗參。中醫(yī)認(rèn)為，洋參性苦、微甘而寒，入心、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津之功！侗静輳男隆费云洌骸把a(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜！啊夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》言其：“性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者，皆可以此代之！彼幚硌芯勘砻，洋參主要成份為人參甙類，還含揮發(fā)油，樹(shù)脂等。有鎮(zhèn)靜大腦作用，對(duì)生命中樞有中度的興奮作用。洋參與人參均有補(bǔ)氣生津之效，但...