當然，活血化瘀的藥是不能亂用的，尤其是像紅花之類的藥一定要在醫(yī)生的指導之下使用。但作為日常保健，我推薦大家不妨使用玫瑰花來取代其他的活血化瘀藥。
為什么要選用玫瑰花呢？這是因為玫瑰花雖然可以歸類于活血理氣的藥，但是它是作用較為輕微的一種活血藥，所以您無論翻到哪一本中醫(yī)書，在介紹玫瑰花的時候，都會有微苦，溫性之類的介紹。這一點非常重要，因為在婦科疾病，或是一些出血癥狀的疾病，會有許多特殊狀況，如果亂用其他活血藥，會導致一些不良后果，所以只能用溫良的玫瑰花來用了。因此玫瑰花的作用，相當于“小兵立大功”。所以在婦女月經(jīng)期的子宮收縮不舒服時，不必大動干戈地用藥，可以泡一杯玫瑰水，或者沖一杯玫瑰露，就可達到疏肝理氣的效果而改善月經(jīng)不調的狀況。
除了飲用玫瑰水或玫瑰露之外，你還可以用玫瑰花6克，益母草30克，水煎，分3次服用，也可調治月經(jīng)不調、痛經(jīng)、月經(jīng)過多。
為什么要加上“益母草”這味中藥。其實像“益母草”這樣直白的名字，無須深究，一看就知道是一味婦科良藥。李時珍在《本草綱目》中說，“其功宜于婦人及明目益精，故有益母、益明之稱”。益母草有活血化瘀、調經(jīng)消水的功效，因此素有“血家圣藥”的美稱。據(jù)《新唐書》記載，武則天“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”，就是說武則天善于美容之術，雖然上了年紀仍然顯得很年輕，身邊的人根本看不出她衰老的跡象。這是什么原因呢？就是因為用了益母草的緣故。
大家再來看這兩位藥的配伍，玫瑰花是性溫的，而益母草則是微寒的，兩位藥一綜合，就使得它的藥效更加平和了；而這兩位藥都是活血化瘀的，疊加起來，又可使藥效達到較大化。所以這樣的配伍是1+1大于2的配伍，非常適合于氣滯血瘀型的月經(jīng)不調者服用。
當然，您也可以在用玫瑰花泡水喝的時候，加一些西紅花（藏紅花）也能夠起到治療痛經(jīng)的作用，藏紅花的較大特點也是它和草紅花的不同點是，藏紅花養(yǎng)血、補血、活血而不傷血，但量不用放得多，一兩克就可以了。
另外，用玫瑰花泡水時再泡上點月季花，可有效緩解經(jīng)前期緊張綜合征，什么是經(jīng)前期緊張綜合征呢？從西醫(yī)上來講，就是這個時候子宮內膜增厚了，要脫落了，要排血了。在從中醫(yī)來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處于蓄勢待發(fā)的狀況，所以此時容易出現(xiàn)脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的癥狀，這個時候在玫瑰水里面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經(jīng)不太準的時候，也可配上點月季花。為什么叫這個名字，它非常準啊。
