巴西莓 在2009極其風(fēng)靡的巴西莓肯定會(huì)在2010年更加熱門.巴西莓中含有有益的養(yǎng)分和抗氧化劑,其中包括omega3脂肪酸(人體必需的脂肪酸,對(duì)健康十分重要,但人體卻無(wú)法自行有效制造)、氨基酸、礦物質(zhì)、人體需要的關(guān)鍵的維生素和纖維. 巴西莓中的omega3脂肪酸能促進(jìn)細(xì)胞膜之間的流動(dòng)性,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和廢物的排除,通過(guò)保持皮膚細(xì)胞的水潤(rùn)和強(qiáng)韌來(lái)讓你的皮膚變得年輕、光滑和緊實(shí).你可以從健康食品店購(gòu)買冷藏的巴西莓,然后做成冰沙來(lái)食用,味道還不錯(cuò)哦! 關(guān)于巴西莓: 巴西莓,被認(rèn)為是當(dāng)今較熱門較營(yíng)養(yǎng)的水果,其與地中海的橄欖、沙漠中的椰棗、南美洲的可可、阿拉斯加的鱈魚(yú)、中國(guó)的茶葉等被列入世界上較健康的150種食材.巴西莓生長(zhǎng)于巴西亞馬遜河,能夠提供各種維他命、礦物質(zhì)、胺基酸,脂肪酸乃至目前全世界較強(qiáng)的抗氧化劑去對(duì)抗身體產(chǎn)生的自由基.