每天吃一個(gè)火龍果對身體有什么好處？驚呆了Word果！
看上去像是長在仙人掌枝頭的火龍果，不僅造型奇特，而且果實(shí)碩大，紫紅色的外皮形同燃燒的火焰，有種天生霸氣的即視感。
事實(shí)上，更可貴的是火龍果的內(nèi)在，排毒解毒抗衰老、養(yǎng)顏補(bǔ)血降血脂，應(yīng)季而生，能夠幫助我們防備和解決濕熱帶來的不少問題。
每天吃一個(gè)火龍果是不是很奢侈？可是你肯定想知道有什么好處。準(zhǔn)備好了嗎？火龍果霸氣駕到，一探火龍Word果。
5大營養(yǎng)素5功效渾身是寶
1、抗衰老，預(yù)防腦細(xì)胞變性引發(fā)癡呆癥
2、排毒解毒，提升免疫力
3、消除氧自由基，美白養(yǎng)顏
4、補(bǔ)鐵養(yǎng)血
5、潤腸、降血脂，預(yù)防大腸癌
火龍果營養(yǎng)解讀
1、火龍果的果實(shí)和果皮中，花青素含量都很高；ㄇ嗨鼐哂锌棺杂苫、抗氧化、抗衰老的作用。
2、火龍果中富含植物性白蛋白，有著排毒解毒的作用。此外白蛋白對胃壁有保護(hù)作用。
3、火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4、火龍果中的水溶性膳食纖維含量豐富，具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5、火龍果中鐵元素含量高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6、火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
7、火龍果果實(shí)和莖的汁，對腫瘤的生長、病毒感染，及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
