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百香果怎么吃
2017/1/18 標簽： 牛油果怎么吃
牛油果又叫鱷梨，可以生食也可以做菜。營養(yǎng)豐富但是熱量并不高，是健身減肥的時候吃非常適合。而且呢，牛油果看起來很有質(zhì)感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤雞蛋--byYMarcus--用料--牛油果、雞蛋、海鹽、黑胡椒--做法--?牛油果切開?雞蛋打進去，去掉一些蛋白，不然裝不下?撒黑胡椒海鹽?烤箱熱180度，烤15分鐘，蛋黃表面固化了，內(nèi)里還是流質(zhì)的，超贊--白糖拌牛油果--by雞蛋花蔣蔣雞蛋花--用...
2017/1/16 標簽： 無花果干怎么吃
無花果干一般用來當做零售食用，而很多小伙伴們不知道，用來煲湯是最能將無花果的精華體現(xiàn)的淋漓盡致。今天給大家推薦幾道無花果美食。無花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14-20%，干果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，被稱為低熱量食品。國內(nèi)醫(yī)學研究證明，是一種減肥保健食品！景局唷繙蕚鋷讉無花果干，洗凈...
2017/1/18 標簽： 牛油果怎么吃
牛油果（鱷梨或酪梨），在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠的小果最近成為備受人們喜愛的明星食材。原因很簡單，它與生俱來的時尚“氣質(zhì)”，成為不少時尚博主摯愛的擺拍必備；顏色討喜，墨綠色的外皮下翠綠色的果肉柔軟又似乳酪；不僅營養(yǎng)豐富，它與其他食物相結合可以幻化出絕妙的口感與味道。本期就和你分享下，牛油果怎樣料理才能發(fā)揮出它本有的時尚“氣質(zhì)”。牛油果的生熟判斷是一個影響...
2017/1/16 標簽： 無花果怎么吃
不知道你猜到?jīng)]有，我說的正是今秋席卷了無數(shù)美食家的餐桌，在ins上收獲的贊可繞地球一圈的超級網(wǎng)紅——無花果小姐！一般的甜品怎么對得起暖洋洋的秋日呢？只有顏值高味道美的無花果小姐，才能撐起秋天漂漂亮亮的餐桌！◆◆◆◆◆無花果小姐說1、請好好地認識我2、挑選保存我的時候請用心3、無花果吃法有哪些請好好地認識我如果認真觀察過國外甜品達人的擺盤，會發(fā)現(xiàn)無花果真是一種出鏡率特別高的“網(wǎng)紅水果”。無論是隨意的...
2017/1/16 標簽： 新疆無花果干怎么吃
無花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。并且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。熬粥準備幾個無花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥？梢源龠M消化，保養(yǎng)腸胃。燒湯準備少量的熟肉，切絲，然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調(diào)理腸胃作用。拌菜無花果...
2017/1/3 標簽： 葛根粉 吃法
葛根粉是老少皆宜的滋補品，享有“千年人參”之美譽。今天我給大家介紹下。1、用調(diào)羹從我們網(wǎng)上購買的袋中取出葛根粉。2、取2勺葛根粉放入碗中3、倒入少量涼白開水，用筷子攪拌，使其完全溶解注：如出現(xiàn)少量帶顏色的，看起來像雜質(zhì)一樣的東西那是葛根皮，屬正，F(xiàn)象4、倒入剛燒開的白開水，同時迅速用筷子順時針攪拌5、邊攪拌邊倒入熱開水，葛粉慢慢從白色變成半透明糊狀6、完全變成半透明的糊狀，則代表泡制成功。加入白糖...
2017/1/11 標簽： 蘆薈怎么吃
 庫拉索蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價值比價高，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。庫拉索蘆薈是藥用、保健佳品；庫拉索蘆薈凝膠是新資源食品及原料，不但餐廳有用庫拉索蘆薈凝膠做的菜肴供應，很多愛美的女士還將庫拉索蘆薈種植在自家陽臺上，以供自己隨時取用。對此，營養(yǎng)學家表示，蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度，庫拉索蘆薈是我國批準的普通...
2017/1/18 標簽： 牛油果怎么吃
要說眼下什么水果最火？想必你一定會說你牛油果了。不知從何時開始，牛油果開始逐漸被“吃貨們”關注，或許是因為它美容護膚的功效，亦或者因為它極高的營養(yǎng)價值，總之了，吃了它，對身體好就對了。但是，對于它寡淡的口味，想必很多人都有點受不了吧！想吃吃它的健康美味，就學學這幾道菜吧！來源：悅己網(wǎng)01牛油果烤雞蛋用料：牛油、雞蛋1只、海鹽黑胡椒適量步驟：1、牛油果切開，雞蛋打進去，去掉一些蛋白；2、撒黑胡椒海鹽...
2017/1/3 標簽： 葛粉 吃法 怎么吃
葛粉是一種天然的營養(yǎng)品，它對我們的身體健康有很好的補益效果，而女性來說它更是好東西，因為它可以起到美容護膚的效果，同時還可以幫女性達到豐胸的目的，這一點深受女性青睞，因此，如今越來越多女性開始吃起了葛粉，對于血壓高、血脂高和血糖高的情況也有很好的輔助治療作用，那么，葛粉怎么吃才能發(fā)揮它的功效和作用呢？今天網(wǎng)狼給大家介紹葛粉的新吃法，讓你吃出新高度。葛粉吃法一：沖泡型葛粉糊1、取30克葛粉置于碗中（...
2017/1/3 標簽： 葛根粉 怎么吃 減肥
很多人都不知道葛根粉具有減肥的效果，也不知道葛根粉怎么吃（沖泡），今天小編就教大家葛根粉怎么沖泡發(fā)揮減肥效果。葛根中含有大量高活性的異黃酮（即稱為植物雌激素的異黃酮和異黃酮誘導素），具有顯著的模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)雌激素和孕激素對人體過分刺激，能有效補充和調(diào)理內(nèi)分泌水平，加快體內(nèi)新陳代謝，排除毒素，提高免疫力，延緩皮膚衰老，從而使皮膚具有健康的光澤和彈性，同時改善睡眠質(zhì)量，降低血糖，充分產(chǎn)生熱量，燃...