當(dāng)前位置： >
百香果怎么吃
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
牛油果又叫鱷梨，可以生食也可以做菜。營(yíng)養(yǎng)豐富但是熱量并不高，是健身減肥的時(shí)候吃非常適合。而且呢，牛油果看起來(lái)很有質(zhì)感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤雞蛋--byYMarcus--用料--牛油果、雞蛋、海鹽、黑胡椒--做法--?牛油果切開(kāi)?雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白，不然裝不下?撒黑胡椒海鹽?烤箱熱180度，烤15分鐘，蛋黃表面固化了，內(nèi)里還是流質(zhì)的，超贊--白糖拌牛油果--by雞蛋花蔣蔣雞蛋花--用...
2017/1/16 標(biāo)簽： 無(wú)花果干怎么吃
無(wú)花果干一般用來(lái)當(dāng)做零售食用，而很多小伙伴們不知道，用來(lái)煲湯是最能將無(wú)花果的精華體現(xiàn)的淋漓盡致。今天給大家推薦幾道無(wú)花果美食。無(wú)花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14-20%，干果達(dá)70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，被稱(chēng)為低熱量食品。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明，是一種減肥保健食品。【熬粥】準(zhǔn)備幾個(gè)無(wú)花果干，洗凈...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
牛油果（鱷梨或酪梨），在世界百科全書(shū)中被列為營(yíng)養(yǎng)最豐富的水果。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠的小果最近成為備受人們喜愛(ài)的明星食材。原因很簡(jiǎn)單，它與生俱來(lái)的時(shí)尚“氣質(zhì)”，成為不少時(shí)尚博主摯愛(ài)的擺拍必備；顏色討喜，墨綠色的外皮下翠綠色的果肉柔軟又似乳酪；不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，它與其他食物相結(jié)合可以幻化出絕妙的口感與味道。本期就和你分享下，牛油果怎樣料理才能發(fā)揮出它本有的時(shí)尚“氣質(zhì)”。牛油果的生熟判斷是一個(gè)影響...
2017/1/16 標(biāo)簽： 無(wú)花果怎么吃
不知道你猜到?jīng)]有，我說(shuō)的正是今秋席卷了無(wú)數(shù)美食家的餐桌，在ins上收獲的贊可繞地球一圈的超級(jí)網(wǎng)紅——無(wú)花果小姐！一般的甜品怎么對(duì)得起暖洋洋的秋日呢？只有顏值高味道美的無(wú)花果小姐，才能撐起秋天漂漂亮亮的餐桌！◆◆◆◆◆無(wú)花果小姐說(shuō)1、請(qǐng)好好地認(rèn)識(shí)我2、挑選保存我的時(shí)候請(qǐng)用心3、無(wú)花果吃法有哪些請(qǐng)好好地認(rèn)識(shí)我如果認(rèn)真觀察過(guò)國(guó)外甜品達(dá)人的擺盤(pán)，會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)花果真是一種出鏡率特別高的“網(wǎng)紅水果”。無(wú)論是隨意的...
2017/1/16 標(biāo)簽： 新疆無(wú)花果干怎么吃
無(wú)花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。并且，無(wú)花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。熬粥準(zhǔn)備幾個(gè)無(wú)花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進(jìn)消化，保養(yǎng)腸胃。燒湯準(zhǔn)備少量的熟肉，切絲，然后和無(wú)花果干一起放入鍋里煮。出鍋時(shí)候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調(diào)理腸胃作用。拌菜無(wú)花果...
2017/1/3 標(biāo)簽： 葛根粉 吃法
葛根粉是老少皆宜的滋補(bǔ)品，享有“千年人參”之美譽(yù)。今天我給大家介紹下。1、用調(diào)羹從我們網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的袋中取出葛根粉。2、取2勺葛根粉放入碗中3、倒入少量涼白開(kāi)水，用筷子攪拌，使其完全溶解注：如出現(xiàn)少量帶顏色的，看起來(lái)像雜質(zhì)一樣的東西那是葛根皮，屬正常現(xiàn)象4、倒入剛燒開(kāi)的白開(kāi)水，同時(shí)迅速用筷子順時(shí)針攪拌5、邊攪拌邊倒入熱開(kāi)水，葛粉慢慢從白色變成半透明糊狀6、完全變成半透明的糊狀，則代表泡制成功。加入白糖...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈怎么吃
 庫(kù)拉索蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比價(jià)高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。庫(kù)拉索蘆薈是藥用、保健佳品；庫(kù)拉索蘆薈凝膠是新資源食品及原料，不但餐廳有用庫(kù)拉索蘆薈凝膠做的菜肴供應(yīng)，很多愛(ài)美的女士還將庫(kù)拉索蘆薈種植在自家陽(yáng)臺(tái)上，以供自己隨時(shí)取用。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度，庫(kù)拉索蘆薈是我國(guó)批準(zhǔn)的普通...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
要說(shuō)眼下什么水果最火？想必你一定會(huì)說(shuō)你牛油果了。不知從何時(shí)開(kāi)始，牛油果開(kāi)始逐漸被“吃貨們”關(guān)注，或許是因?yàn)樗廊葑o(hù)膚的功效，亦或者因?yàn)樗鼧O高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，總之了，吃了它，對(duì)身體好就對(duì)了。但是，對(duì)于它寡淡的口味，想必很多人都有點(diǎn)受不了吧！想吃吃它的健康美味，就學(xué)學(xué)這幾道菜吧！來(lái)源：悅己網(wǎng)01牛油果烤雞蛋用料：牛油、雞蛋1只、海鹽黑胡椒適量步驟：1、牛油果切開(kāi)，雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白；2、撒黑胡椒海鹽...
2017/1/3 標(biāo)簽： 葛粉 吃法 怎么吃
葛粉是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它對(duì)我們的身體健康有很好的補(bǔ)益效果，而女性來(lái)說(shuō)它更是好東西，因?yàn)樗梢云鸬矫廊葑o(hù)膚的效果，同時(shí)還可以幫女性達(dá)到豐胸的目的，這一點(diǎn)深受女性青睞，因此，如今越來(lái)越多女性開(kāi)始吃起了葛粉，對(duì)于血壓高、血脂高和血糖高的情況也有很好的輔助治療作用，那么，葛粉怎么吃才能發(fā)揮它的功效和作用呢？今天網(wǎng)狼給大家介紹葛粉的新吃法，讓你吃出新高度。葛粉吃法一：沖泡型葛粉糊1、取30克葛粉置于碗中（...
2017/1/3 標(biāo)簽： 葛根粉 怎么吃 減肥
很多人都不知道葛根粉具有減肥的效果，也不知道葛根粉怎么吃（沖泡），今天小編就教大家葛根粉怎么沖泡發(fā)揮減肥效果。葛根中含有大量高活性的異黃酮（即稱(chēng)為植物雌激素的異黃酮和異黃酮誘導(dǎo)素），具有顯著的模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)雌激素和孕激素對(duì)人體過(guò)分刺激，能有效補(bǔ)充和調(diào)理內(nèi)分泌水平，加快體內(nèi)新陳代謝，排除毒素，提高免疫力，延緩皮膚衰老，從而使皮膚具有健康的光澤和彈性，同時(shí)改善睡眠質(zhì)量，降低血糖，充分產(chǎn)生熱量，燃...