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藏紅花怎么吃
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 好處
吃火龍果有什么好處1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還...
2016/12/30 標(biāo)簽： 哺乳期 吃火龍果 好處
哺乳期能吃火龍果嗎?專家指出，哺乳期是可以吃火龍果的。火龍果是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品，最適合哺乳期媽媽享用。那么哺乳期吃火龍果有什么好處?哺乳期吃火龍果有什么好處火龍果的大多數(shù)品種是深紅色外皮，但有時(shí)也可以買到黃色或淡紅色火龍果。由于營養(yǎng)價(jià)值高，火龍果成為人們最喜愛的水果之一。那么它對哺乳期健康有哪些功效和好處呢?1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品...
2016/12/30 標(biāo)簽： 孕婦 吃火龍果 胎兒
平常人平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)火龍果對身體是很有好處的，那么孕婦呢？火龍果孕婦能吃嗎？孕婦吃火龍果對胎兒有什么好處嗎？優(yōu)優(yōu)小編將會(huì)在下文中為大家介紹孕婦吃火龍果的好處，接下來就快一起來看看吧！1、孕婦能吃火龍果孕婦是可以吃火龍果的，不僅如此，是當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)火龍果還是對孕婦有好處的。孕婦要吃點(diǎn)新鮮的火龍果，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。每回吃的時(shí)候適當(dāng)吃點(diǎn)就好，畢竟是涼性的食物，吃多了也是不太好的。2、能幫助孕婦排毒火龍果能...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 花式吃法
天氣逐漸變暖，又到了肆意吃火龍果的季節(jié)啦！火龍果可不只有一種吃法，今天小編就教你花式吃火龍果！1、拌火龍果皮拌火龍果皮材料：火龍果(2個(gè))、柿子椒(半個(gè))、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)做法：1、2個(gè)火龍果洗凈，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮；2、火龍果一切4半，取出果肉3、把皮豎著切成細(xì)絲4、青柿子椒切成細(xì)絲，與火龍果一同收入碗里5、放適量的鹽、少許的雞精、適量香油，...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效 茯苓的吃法
茯苓是一種常見的中藥材，有很多功效，也有很多的食用方法，但你知道茯苓的好處和壞處嗎？今天藥材菌就跟大家介紹一下茯苓的好處和壞處，原來茯苓的用途這么多。茯苓的好處1.利水消腫茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。2.提高人體免疫力茯苓還可提高人體免疫功能，有防癌抗癌之功效。3.降血壓茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用，并能降低血糖，抑制毛細(xì)血...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的減肥功效 吃茯苓好處
茯苓不僅是一種中藥，作為食材對人體也有著好多的功效。那你知道其實(shí)茯苓可以減肥嗎?下面藥材君為大家講講茯苓的減肥功效，常吃茯苓好處多哦!茯苓的減肥功效隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈的吃法 蘆薈的做法大全
 1．掌片火腿熗銀耳主料：蘆薈300克。配料：火腿50克，水發(fā)銀耳100克。調(diào)料：碘鹽5克，味精3克，糖5克，醋3克，香油5克。制作：(1)將蘆薈、火腿切成菱形薄片，同銀耳沸水焯一下?lián)瞥鐾稕觯瑸r盡水。(2)把蘆薈、火腿、銀耳放入盆中，加鹽、味精、糖、醋拌勻、淋入香油即好。 2．掌條核桃燒紅棗主料：蘆薈300克。配料：大棗50克，熟核桃仁50克，色拉油900克(耗50克)。調(diào)料：...
2017/1/16 標(biāo)簽： 孕婦能吃無花果嗎
新朋友您好，請您點(diǎn)擊上面的幸福安康關(guān)注吧，關(guān)注后您和您的家人就會(huì)幸福一生、安康一輩子。還有關(guān)注好禮免費(fèi)贈(zèng)送哦！無花果營養(yǎng)分析無花果的果實(shí)無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。孕婦能吃無花果嗎?無花果含有多...
2016/12/1 標(biāo)簽： 枸杞
枸杞原是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，現(xiàn)在已經(jīng)是家家戶戶都買得起的東西了，而且很常見。據(jù)《本草綱目》記載：久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑，補(bǔ)精氣不足，養(yǎng)顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。可以說是長壽必備！枸杞這么好，那您真的會(huì)用嗎？吃枸杞滋補(bǔ)可不是簡單的泡水、干嚼就可以的，一定要會(huì)用，才能更好的發(fā)揮其作用。一定要看仔細(xì)了！1、枸杞+龍眼延年益壽材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克...
2016/12/26 標(biāo)簽： 蒲公英 食療 功效
蒲公英美味菜譜涼拌蒲公英食材：蒲公英、蒜、干辣椒、花椒做法：1、蒲公英摘洗干凈，去掉老葉和老梗2、鍋里水煮沸，將蒲公英放進(jìn)鍋里焯燙幾分鐘，撈出瀝干水份3、大蒜剁碎放在蒲公英上4、鍋里倒油，將花椒和干辣椒放進(jìn)去小火煸出香味5、撈起花椒和干辣椒，將油潑在蒜粒上，再倒上適量的醋6、倒入生抽，放上鹽和味精拌勻即可。蒲公英拌蕨菜食材：泡發(fā)好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、醬油、醋、糖、鹽、味精、紅油、芝麻做法：1...