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吃茯苓好處
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓的減肥功效 吃茯苓好處
茯苓不僅是一種中藥,作為食材對(duì)人體也有著好多的功效。那你知道其實(shí)茯苓可以減肥嗎?下面藥材君為大家講講茯苓的減肥功效,常吃茯苓好處多哦!茯苓的減肥功效隨著人們生活水平的日益提高,肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢(shì),已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食,日久損傷脾胃,使脾的運(yùn)化水濕功能減弱,聚濕生痰而成,故肥胖病人多痰多濕,利濕祛痰是治療肥...
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓粥減肥
減肥出來運(yùn)動(dòng)還可以通過飲食,茯苓粥也能減肥,茯苓是一種中藥,吃了不僅能減肥,還能強(qiáng)身健體,但是茯苓粥怎么做呢?繼續(xù)和藥材君往下看吧。白茯苓減肥粥白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研為細(xì)粉,與粳米煮粥,每日早晚,溫?zé)崾撤\蜍叩墓πк蜍呶陡、淡、性平,能滲濕利水,健脾和胃,寧心安神。主治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔吐,脾虛食少,泄瀉,心悸不安,失眠健忘,遺精白濁。茯苓的營養(yǎng)價(jià)值茯苓含有茯苓聚糖、茯...
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓的功效 吃法大全
茯苓,俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”,因?yàn)樗πХ浅V泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究:...
2016/12/28 標(biāo)簽: 吃柿子 好處
吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。2、降氣止咳柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果。3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶,經(jīng)常飲用,能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處。4、適合于甲狀腺病人食用新鮮的柿子含碘量很高,甲...
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓的功效 茯苓的吃法
茯苓是一種常見的中藥材,有很多功效,也有很多的食用方法,但你知道茯苓的好處和壞處嗎?今天藥材菌就跟大家介紹一下茯苓的好處和壞處,原來茯苓的用途這么多。茯苓的好處1.利水消腫茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。2.提高人體免疫力茯苓還可提高人體免疫功能,有防癌抗癌之功效。3.降血壓茯苓可使平滑肌收縮振幅減少,張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝,對(duì)電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用,并能降低血糖,抑制毛細(xì)血...
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓能祛斑
茯苓經(jīng)常用于制作茯苓糕茯苓餅,都是一些非常可口的美味。而一些朋友可能聽說過茯苓能祛斑,卻不知道是真是假。下面藥材君為大家講講茯苓能不能祛斑,這么吃茯苓斑點(diǎn)都不見了!茯苓能祛斑嗎茯苓能祛斑嗎?茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾,又能滲濕,又可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰飲咳嗽,痰濕入絡(luò),肩背酸痛。可以說,茯苓有著十分顯著的功效和作用。但是,女人們最關(guān)心的還是茯苓祛斑的問題。1、《本草品匯精要...
2016/12/27 標(biāo)簽: 柚子 好處
柚子是大家日常隨處可見的一種水果,它深受人們的喜愛,那么吃柚子有什么好處呢?為什么人人都喜歡吃柚子呢?冬天是吃柚子的大好時(shí)節(jié),中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。今天就為你介紹吃柚子有什么好處呢?下面就一起來看看吧!赋澡肿佑惺裁春锰帯构πе髦谓∥赶常抵箍,寬中理氣,解酒毒。主治食積,腹脹,咳嗽痰多,痢疾,腹瀉,妊娠口淡等...
2016/12/30 標(biāo)簽: 孕婦 吃火龍果 好處
火龍果的營養(yǎng)價(jià)值火龍果的花、莖和果實(shí)都有非常有用的營養(yǎng)價(jià)值;瘕埞闹l和花朵因滲透壓極低而具備的獨(dú)特的黏液中,含有大量的藥效顯著的營養(yǎng)性物質(zhì)和治療性物質(zhì);瘕埞蓄A(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示,火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長,病...
2016/12/31 標(biāo)簽: 藏紅花 好處
藏紅花可以活血化瘀,止痛清熱等功效,對(duì)我們?nèi)梭w有很多療效。1飲用藏紅花茶,能防治心腦血管疾病。經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用,能降低高血壓,對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。使用藏紅花泡水喝,能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán),提高血液供氧能力,及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。23藏紅花泡水喝能治療女...
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓怎么吃最有營養(yǎng)
藥食兩用的食物是指按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì),即指具有傳統(tǒng)食用習(xí)慣,又列入國家中藥材標(biāo)準(zhǔn)(包括《中華人民共和國藥典》及相關(guān)中藥材標(biāo)準(zhǔn))中的動(dòng)物和植物可使用部分,(包括食品原料、香辛料和調(diào)味品)。通俗地講就是哪些我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常當(dāng)作食品來食用,而它們又具有一定的藥性和藥效的食物。清楚這些藥食兩用食物的功效,并有針對(duì)性的選擇食用,就能收到很好的食(藥)療的作用,讓我們?cè)诩蕊柨诟5耐瑫r(shí),也能起...