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吃茯苓好處
2016/12/28 標簽： 柿子的熱量
【導讀】柿子的熱量高嗎?柿子雖然很甜，很營養(yǎng)，但是很多人害怕柿子的熱量很高，那么，柿子的熱量真的高嗎?下面就和小編一起去了解下吧。柿子營養(yǎng)價值高，但是柿子不能多吃，也不能空腹吃，更與不少食物相克。那么柿子的熱量高嗎?柿子這么甜，是不是意味著它的熱量不低呢?其實不是的，柿子的甜是與它所含的糖分有關的，柿子的熱量并不算很高哦!柿子的熱量高嗎?熱量不高，糖份偏高。每100克的柿子含熱量105.00大卡，...
2016/12/28 標簽： 牛肉燉柿子
材料：1.主料：牛肉適量（按食量而定）牛腩-牛肋扇下面的部分。特點：肥瘦結合，還帶有適量的筋頭巴腦。非常適合燉制，口感一級棒2.配料：柿子（大量！畢竟我是不打算加水的，完全靠柿子里面的汁水來燉熟牛肉），土豆，胡蘿卜，金針菇等等（視個人喜好而定，比如木耳，只要是和柿子的酸酸味道不沖突的都可以加在里面）3.調料：蔥，姜，大料，樹椒，生抽，料酒，鹽，雞精，香菜末將牛肉改刀成小骰子塊。鍋里放涼水，然后將改...
2016/12/29 標簽： 西洋參 取材有道
西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，藥性特點為滋陰補氣、清熱生津，被視為補藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等，如現(xiàn)代醫(yī)學所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。西洋參使用劑量：常用量為3~10克，大劑量可用10~30克。西洋參的現(xiàn)代研究西洋參含有皂苷類...
2016/12/30 標簽： 火龍果 功效 吃法
1火龍果富含水溶性膳食纖維，具有美白、減肥、降血糖等功效，能夠預防便秘。火龍果已經(jīng)這么牛了，果皮比它還牛的秘密全是因為有它！火龍果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質—花青素；ㄇ嗨厥羌兲烊坏目顾ダ蠣I養(yǎng)補充劑，研究證明是當今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑。花青素的6種功效1防曬在實驗中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞。但是如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于死。2增進視力醫(yī)學臨床報告顯示花...
2016/12/29 標簽： 西洋參 營養(yǎng) 降壓
西洋參怎么吃最營養(yǎng)1、含化法將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的玻璃瓶內或瓷瓶內。每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細細咀嚼咽下。2、沖粉法將西洋參研成細粉狀，每次使用5g參粉置于杯中，沖入沸水加蓋約5分鐘即可飲用，可重復沖服幾次至無味。3、燉服法將西洋參切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時。碗口加蓋，再將碗置于鍋內，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時...
2016/12/30 標簽： 紅心火龍果 吃法
紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上并不常見。它富含花青素，甜度遠高于普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。以上這些，你很可能已經(jīng)知道；但以下的，也許你并不全知道。言歸正傳，我們繼續(xù)來聊紅心火龍果。果皮也是寶吃紅心火龍果如果扔掉火龍果皮，簡直暴殄天物；瘕埞だ锍錆M了花青素，而花青素有很多好處……簡單來講，就是能讓你年年輕輕噠，健健康康噠，美美噠(??ˇ?ˇ?）所以，火龍果皮...
2016/12/30 標簽： 孕婦 火龍果 注意
當下正是火龍果當季的時候，走在大街上隨處可以聽到叫賣火龍果的聲音，在這個炎熱的季節(jié)里，來一個冰鎮(zhèn)過的火龍果簡直是太好了。那么這么好的水果，孕婦可以吃嗎？今天小編就為各位準媽媽們介紹一下孕婦可以吃火龍果嗎的相關知識；瘕埞臓I養(yǎng)價值和功效，不容小覷哦火龍果的營養(yǎng)價值不僅很高還非常好吃，并且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用；瘕埞械闹参镄...
2016/12/30 標簽： 紅心火龍果
有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻正常。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因為這類果實中天然色素含量很高，溶性強，很難被人體吸收，會隨尿液排出體外。有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因為這類果實中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強，故經(jīng)尿液、糞便排泄后，將排泄物染成紅色。紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天...
2016/12/31 標簽： 藏紅花 作用
   男人能喝藏紅花嗎?藏紅花一直被認為是女性的恩物，對于男性來說一般都很少聽到能喝藏紅花的，那么男性是不是一點都不能碰藏紅花呢，其實這個問題有待商榷，我們還是先了解一下什么是藏紅花吧，只有我們了解了藏紅花的藥性以及養(yǎng)生功效，我們才能更好的利用藏紅花，才能回答藏紅花適不適合男人。藏紅花的價值非常的高，藏紅花有很高的藥用價值和食用價值，藏紅花對于我們的循環(huán)系統(tǒng)有促進的作...
2016/12/30 標簽： 火龍果 上火 下火
火龍果嬌艷似火，名字中也有個火字，并且生長在熱帶，所以火龍果上火嗎？吃火龍果上火還是下火？優(yōu)優(yōu)小編將會在下文中為大家揭秘到底吃火龍果會不會上火，讓你吃得更加健康！那么接下來就快一起來看看吧！1、吃火龍果上火嗎有的人認為火龍果的名字里面就有一個火字，想必火龍果也是一個能夠讓人上火的水果。其實這種說法是毫無科學依據(jù)的。水果上不上火要取決于對于人體的作用，而不是看名字。2、火龍果并不上火吃火龍果并不會上...