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牛油果的食用功效
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
牛油果（鱷梨或酪梨），在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠的小果最近成為備受人們喜愛的明星食材。原因很簡單，它與生俱來的時尚“氣質(zhì)”，成為不少時尚博主摯愛的擺拍必備；顏色討喜，墨綠色的外皮下翠綠色的果肉柔軟又似乳酪；不僅營養(yǎng)豐富，它與其他食物相結(jié)合可以幻化出絕妙的口感與味道。本期就和你分享下，牛油果怎樣料理才能發(fā)揮出它本有的時尚“氣質(zhì)”。牛油果的生熟判斷是一個影響...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果減肥
美味的牛油果，不僅營養(yǎng)價值高，顏色還美美噠，寶寶清爽過夏，來一口美滋滋的牛油果輔食，健康綠色好心情。牛油果奶昔牛油果的纖維含量很高，其不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。準(zhǔn)備食材：牛油果1個、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果對半切，去掉果核。2：用小刀橫著劃幾刀，取出果肉。3：將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ旱舭捉z，切成小塊。4：將香蕉和牛油果果肉放入攪拌機(jī)中，倒入適量牛奶。5：將水果和牛奶攪打成奶昔...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效與作用 食用方法
  茯苓別名白茯苓、茯露、松苓等，在我國作為藥用保健已有3000多年的歷史！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把茯苓列為上品，謂其“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”。有營養(yǎng)學(xué)家針對慈禧太后的長壽補(bǔ)益藥方進(jìn)行了分析研究，發(fā)現(xiàn)她常用的補(bǔ)益中藥共六十四種，使用率最高的一味中藥就是茯苓。 古人因看到茯苓長在老松樹的根上，以為它是松樹精華所化生的神奇之物，稱它為茯靈（茯苓）、茯神或松。晉朝葛洪在他的《神仙...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效作用 食用方法
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出；有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補(bǔ)品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經(jīng)常食用可健脾...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 功效 鑒別 食用方法
西洋參的鑒別西洋參被稱為百草之王，是滋補(bǔ)的良藥。由于西洋參較為貴重，所以市場上存在著不少的次品、偽品。近年來，我國學(xué)者對西洋參的鑒別方法進(jìn)行了深入研究，為業(yè)內(nèi)人士提供了較為全面的參考。1①從完整藥材看，西洋參呈圓柱形或紡錘狀，表面呈淺黃色(野山洋參)或黃色(種洋參)，上部顯細(xì)密環(huán)紋；飲片顯黃白色略帶粉性，有暗色形成層環(huán)紋，環(huán)紋內(nèi)木心較大，有的占至2/3，環(huán)紋外韌皮部外沿顯較多的環(huán)列紅棕色樹脂道點(diǎn)，...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參片 功效 作用 食用方法
西洋參片是人參的一種，為一種名貴的中藥。西洋參片的功效和作用，想必大家也都知道了，那么西洋參片又有什么功效和作用呢?顧名思義，西洋參片是西洋參片的切片，可相比起來更易食用和吸收，除了含食、泡水之外，西洋參片也可以用來煲制湯品且用的時間較少。我們都知道人們對于西洋參有著極高的評價，西洋參是一種名貴的中藥，而很多人也就因為它的名貴，所以趨之若鶩，然而對于它的本身的功效卻知道的并不多。西洋參片的功效西洋...
2016/12/29 標(biāo)簽： 花旗參 功效 作用 食用方法
花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原產(chǎn)地在美國，是為五加科植物西洋參參的根，和我國人參可謂是一母同胞，血緣很近，但藥效有所不同，最大的優(yōu)點(diǎn)是溫補(bǔ)效果佳。那么，花旗參有哪些功效與作用及食用方法呢？花旗參的功效1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能花旗參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。2、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服花旗參可以抗心律失常...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 功效 作用 食用方法
 西洋參：涼性，歸心，肺，胃，腎經(jīng)。功效：補(bǔ)氣滋陰，清火生津，清肺止咳毒性：無作用：主治氣虛陰虧火旺，咳喘痰多，咳血，口燥咽干。忌：中陽虛衰，寒濕中阻，濕熱郁火者慎服，胃有寒濕者忌服。配伍：不宜與藜蘆同用。食用方法：可以直接泡水喝，或者煮湯時，湯熟了放一些進(jìn)去。   西洋參的功效：一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能    &nb...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參片 功效 作用 食用方法
西洋參片是人參的一種，為一種名貴的中藥。西洋參片的功效和作用，想必大家也都知道了，那么西洋參片又有什么功效和作用呢?顧名思義，西洋參片是西洋參片的切片，可相比起來更易食用和吸收，除了含食、泡水之外，西洋參片也可以用來煲制湯品且用的時間較少。我們都知道人們對于西洋參有著極高的評價，西洋參是一種名貴的中藥，而很多人也就因為它的名貴，所以趨之若鶩，然而對于它的本身的功效卻知道的并不多。西洋參片的功效西洋...
2016/12/31 標(biāo)簽： 藏紅花 功效 食用方法
藏紅花：可補(bǔ)血養(yǎng)血、改善膚質(zhì)、增強(qiáng)人體免疫力。番紅花別名藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物。番紅花是西南亞原生種，但由希臘人最先開始人工栽培（具體栽培時間不詳）。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國！侗静菥V目》將它列入藥物之類，是一種名貴的中藥材，氣特異，微有刺激性，性平味微苦。以身長，色紫紅，滋潤而有光澤，黃色花柱少，味辛涼者為佳。具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲...