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孕婦能吃無花果嗎
2016/12/29 標簽： 西洋參功效
摘要西洋參中有著非常多的健康功效與作用，因而在實際生活中受到了很多人的歡迎，那么西洋參究竟是什么呢?西洋參的效果與作用是什么呢?西洋參泡水喝的好處又是什么呢?不要著急，下面就讓小編為大家介紹一下吧!西洋參的基本介紹西洋參(學名：PANAXQUINQUEFOLIUS)是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、AMERICANGINSENG，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中...
2016/12/30 標簽： 火龍果皮 吃法
在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養(yǎng)價值相當高，食用會使營養(yǎng)翻倍；瘕埞且环N低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘；瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的...
2016/12/31 標簽： 藏紅花 好處
藏紅花可以活血化瘀，止痛清熱等功效，對我們?nèi)梭w有很多療效。1飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經(jīng)過醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。使用藏紅花泡水喝，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質(zhì)的效果。23藏紅花泡水喝能治療女...
2017/1/3 標簽： 葛根 吃法
2016/12/26“藥食同源”葛根?葛根只知道葛根粉，那你錯過了好多！——張家界小驕傲九天湘依葛根飲料葛根又名粉葛、葛麻藤，為豆科植物葛藤屬。一般說的葛根就是這種植物的塊莖，是綠色保健長壽食品。?“葛根吃法，     各有講究。葛根粉少許、溫水調(diào)勻、沸水攪拌、透明即食。取兩勺葛根粉，先用少量水調(diào)勻，直到葛根粉全部變成糊狀，再用沸水沖開攪拌成透明糊...
2017/1/3 標簽： 葛根 豐胸
葛根粉不僅僅是營養(yǎng)豐富，更重要的是，它可以豐胸，下面讓小編為大家介紹一下葛根怎樣吃豐胸。葛根怎樣吃豐胸1、桂花葛粉羹首先把葛根磨成粉，然后用涼開水適量調(diào)葛粉，接著用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。2、葛根粉粥首先把葛根磨成粉，用清水泡洗一個晚上，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按照平時煮粥的方法即成。3、葛粉飯先用開水將涼粟米飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆豉汁水適量，接著用旺...
2017/1/3 標簽： 葛根 降壓 降脂
血壓高、血脂高，把這藤根煮了吃！葛根又名雞齊根、干葛、甘葛、粉葛、黃葛藤根、葛麻茹、葛子根、葛條根等。為豆科多年生落葉藤本植物野葛或甘葛藤的塊根。葛藤本，有塊根，即葛根，復葉，葉三片，下面有白霜，頂小葉菱形，托葉盾形。夏季開花，蝶形花冠，紫色，總狀花序。莢果帶形，長達9厘米，寬9?10毫米，密生黃色粗毛。多生于草坡、路邊或疏林中，我國各地均有分布，主產(chǎn)于河南、湖南、浙江、四川、江蘇等地。塊根含淀粉...
2017/1/18 標簽： 牛油果減肥
美味的牛油果，不僅營養(yǎng)價值高，顏色還美美噠，寶寶清爽過夏，來一口美滋滋的牛油果輔食，健康綠色好心情。牛油果奶昔牛油果的纖維含量很高，其不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預防便秘。準備食材：牛油果1個、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果對半切，去掉果核。2：用小刀橫著劃幾刀，取出果肉。3：將香蕉剝?nèi)ネ馄，撕掉白絲，切成小塊。4：將香蕉和牛油果果肉放入攪拌機中，倒入適量牛奶。5：將水果和牛奶攪打成奶昔...
2016/12/1 標簽： 枸杞子的作用與功效
        枸杞是比較常見保健用品，最常用的煲湯喝泡茶。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞還具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！1、用于治療男性不育癥：每晚取枸...
2016/12/27 標簽： 柚子 功效 作用
柚子，是一種最常見的水果。不僅營養(yǎng)美味，且含有豐富的維生素C，對皮膚有超強的美白功效，還有一定的藥用價值。柚子的吃法也有很多，可以直接食用，也可以做成蜂蜜柚子茶、柚子百合飲，就連柚子皮其實也是塊“寶”。吃柚子的好處1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌癥罹患率。2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺...
2016/12/27 標簽： 柚子 熱量 營養(yǎng) 血糖
吃柚子著實是一件開心的事情。柚子堪稱是冬季的最佳水果，全家人一起吃柚子，這有著闔家團圓的寓意。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用，還能滋潤養(yǎng)顏美容。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其...