火龍果的功效與作用有哪些？
火龍果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，很多人都喜歡喝，那么火龍果有哪些功效與作用呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！
一、排毒
火龍果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素和植物性白蛋白。它們會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到排毒、解毒的作用。
二、護(hù)胃
火龍果具有護(hù)胃養(yǎng)胃的功效，原因同上。
三、抗衰老
火龍果中含有豐富的花青素，而花青素是一種抗氧化劑。所以，常常食用火龍果，會(huì)抗衰老。相信這個(gè)火龍果的功效與作用，一定深得女性朋友喜愛(ài)。
四、抑制癡呆
火龍果中的對(duì)抗自由基因子和花青素會(huì)有效的防止大腦產(chǎn)生病變，尤其是對(duì)老年性癡呆有很好的預(yù)防功效。
五、減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。因此，還在為減肥苦苦掙扎的朋友們，不妨試試。
