無(wú)花果干是這樣吃的，你知道嗎？
無(wú)花果食用功效及吃法
1、無(wú)花果讓我們沒(méi)有咽喉病了
無(wú)花果干兩枚，開(kāi)水沖泡，代茶頻飲；無(wú)花果鮮果曬干研末，吹咽喉部；無(wú)花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。
2、無(wú)花果讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。
食方：無(wú)花果干50克，瘦肉100克，水燉半小時(shí)，服湯吃肉。連服一段時(shí)間，不少于30天。也可用無(wú)花果干15克，開(kāi)水沖泡代茶，天天飲服。
3、無(wú)花果讓我們降低血糖
無(wú)花果水提取液，具有降低血糖作用。
食方：無(wú)花果干15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無(wú)花果及枸杞子。也可用無(wú)花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。
4、無(wú)花果讓我們腸胃更健康，幫助我們潤(rùn)腸通便
無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有的效果。
無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。
食方1：食欲欠佳者，每日可嚼服無(wú)花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
食方2：取干無(wú)花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開(kāi)水沖泡代茶飲。
5、無(wú)花果把我們血脂降低了
無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
6.增加精子的數(shù)量，并治療男性的不育癥。
無(wú)花果就像男人的睪丸一樣，無(wú)花果充滿了籽，而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子的數(shù)量，并治療男性的不育癥。
無(wú)花果干的吃法有很多種，可直接食用，也可用于泡茶、煲湯、入菜。
熬粥：無(wú)花果干洗凈切片，與適量糯米熬成粥，能保養(yǎng)腸胃，促進(jìn)消化。
燒湯：少量熟肉切絲與無(wú)花果干一起煮，出鍋時(shí)撒適量鹽，可治療胃炎、慢性腸炎。
涼拌：將無(wú)花果干與西瓜皮洗凈切絲涼拌，風(fēng)味獨(dú)特口感清爽。
煲湯：豬肉洗凈飛水切塊后與洗凈的蜜棗和無(wú)花果一起放入燉盅，加清水隔水燉2小時(shí)即可，有助消化、健脾和胃、滋陰養(yǎng)血等功效。
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