�ر��յ����༼�g(sh��)

����Ƭ�Ե�ţ�͹��u��ī�������ɫ�L(f��ng)ζ�u�@�����V��һλī����ij�؛���ڽo��؛���ӵĴ�ﶼ֪����؛���ӵğ����c���Ö|��һ����(hu��)�������������@��պ�u�Õr(sh��)�������E��������ţ�͹��u����Ƭ�ĽM���������ڸв��e(cu��)���q֪�R(sh��)ţ�͹��I(y��ng)�B(y��ng)�S�����o(h��)�w�B(y��ng)������^(gu��)������Եķ�������(du��)�����܌�(d��o)����Ҫ�I(y��ng)�B(y��ng)�ɷ���ʧ���ஔ(d��ng)�ڡ����˰׳ԡ�������(gu��)���W(xu��)�W(xu��)��(hu��)�����f(shu��)��ţ�͹���Ƥ�������Gɫ���֠I(y��ng)�B(y��ng)���S������(y��ng)�M�������������@���֣������������ٛ(z��ng)��...

ţ�͹�����ˮ�����Œ���ϲ��(��i)����һ�½кã���ϲ�g���˅s�ǝM�M�ӗ���ţ�͹���ζ���_��(sh��)�^��ѵ�������һ�����c(di��n)���ǿ�ζ�ں϶ȘO������һ�������e��ʳ�������̾����@���������Ͷغ��������dz䮔(d��ng)��ǣ�Ҳ�ܱM�������Լ������������С���͞������]һЩ�Ʒ���(ji��n)�ε���ζʮ���ţ�͹����c(di��n)�����A(ch��)��ţ�͹���ܛ�ۼ�(x��)��������ζ������(du��)ƽ������ͨ���ԕr(sh��)���Ը���(j��)�Լ��Ŀ�ζ��Ҫ���Ϸ��ۻ�����ܛā�����ͬ�r(sh��)߀�������ڸС���ţ�͹�����������...

����Ҫ���c(di��n)��1��ϡ�Пo(w��)�����䌦(du��)����Ҫ����^��(y��n)��ֻ���غ��؅^(q��)��ˮ�Ա��^�õ�ɳ�������m�ϟo(w��)�������L(zh��ng)������(sh��)�İl(f��)����ͬ�r(sh��)�o(w��)����Ҳ�������������Ĺ����N֮һ�����ЏV���ĠI(y��ng)�B(y��ng)�r(ji��)ֵ��ˎ�Ãr(ji��)ֵ����һ�N�ߠI(y��ng)�B(y��ng)����ˎ���������õ�����ʳ��������ˮ����2���I(y��ng)�B(y��ng)����(sh��)����֪����18�N��������10�N�����w������������(sh��)�к��ж�N�S���������оS����A���S����C�ĺ��������S�����S����C���������ѵ�20�����߾Ӹ��ˮ��֮�ס�΢��Ԫ...

���Ϸ��t��ɼ����һ�꺮�L(f��ng)��λ���Ϻ���ɽֲ��@��ϡ�lΣ�@������ֲ��^(q��)���A�|ֲ��^(q��)ϵ�@��(n��i)���Ϸ��t��ɼ�Y(ji��)�M�˾�����͸�ġ����ӡ������G��(d��ng)�����q��һ�w�w�t��ʯ�r�G�ZĿ�����˴������Σ������@ô�T�˵ġ����ӡ�����ܳԆ���Vol.01���R(sh��)�t��ɼ���t��ɼ���@��(g��)�������Q�H��Ԋ(sh��)�⣬�@����ʹ��“(li��n)�뵽���S���t�����χ�(gu��)������������Ԋ(sh��)�����mȻ�t��ɼ�������S�P�µļt������������һ�(d��)�ص�ֲ���Ⱥ���������H���x�濲������M����ɫ...

�_(k��i)��(hu��)����ҹ���˜���܇��(k��)�ߵĕr(sh��)�����̲�ס�뵽һ��(g��)���Z(y��)��ˮ��������������܇�������MĘ�޺��W�q�����X(ju��)��һ�����_(k��i)��(hu��)�мӰ�����Թ���п옷(l��)��ֻ�ޕr(sh��)�g̫������������̫���������Ҳ������挍(sh��)��˳�M�|(zh��)�С���ǰ�����y���������^�о��_(t��i)�~�����������������ϣ�����ഺ��������������󡱣��X(ju��)��ǡ�е��@�����������С�ĕr(sh��)�򣬿�ϲ�g�����x�f(shu��)�ƒ����L(zh��ng)�������l(f��)�X(ju��)�ڊ^ԭ��(l��i)����Ҫ�����F(xi��n)����ֻ�X(ju��)�Õr(sh��)�g���������T�����@���gɽ�L(zh��ng)ˮ韰���...

�t��ɼ���ӵĹ�Ч�c����1.�����ΰ���������?y��n)�t��ɼ�к��������^̖(h��o)����ˎ���ɼ���������Ĺ�Ч���ǿ��ư���(x��)�������L(zh��ng)�Ͱl(f��)չ���Ķ�����(qi��ng)���w�Ŀ���������ͬ�r(sh��)߀��������w��ѭ�h(hu��n)�ʹ��x������ʹ�ѷe�����w��(n��i)�IJ���ͨ�^(gu��)�����ű���������w�����_(d��)���A(y��)�����Y����������(du��)�ѵð��Y�Ļ����؄e�����g(sh��)��Ļ��ߣ��ɜp�ٷů������ĸ����������o���ί���������2.������w���������֏�(f��)���w����Ȼ�������t��ɼ�к������w�����90��N��Ч...

�������?sh��)������[֮��(��i)����Ů���˺ö�����������������(l��i)���v����(d��ng)�@��ɐ�(��i)��С������t֮������(ji��n)ֱ�зN��(��i)����ֵĸ��X(ju��)����Ư����ľ��~~���ڿڸ�����С��С��Ļ��R����������ͺ���ˬ�ĸ��X(ju��)��ż��߀��(hu��)���X�g�w��(hu��)��С�w���˵���࣬׌���зN�{(di��o)Ƥ�����S�����ܐ���~--����--�ͽ����55g���������32g�u��1��(g��)��(x��)ɰ��40g�S��40g�ݴ��2g--����--1���������(du��)�����_(k��i)��ȡ��������2���u�����뼚(x��)ɰ�������������ڻ�...

�𻨲����ɽ�����ɽ������c����ɽ������ɽ�����Ͳ衢��÷�Ȟ�\���������LJ�(gu��)��һ��(j��)���o(h��)ֲ��֮һ���𻨲�Ļ����Sɫ��ҫ�ۊZĿ���·�Ϳ��һ��Ϟ���������͝�(r��n)�����а�͸��֮�����𻨲�������~Ҹ�����_(k��i)�r(sh��)���б�������ؠ�Ļ����������G���ˣ�������������ǰ���˂��](m��i)��Ҋ(ji��n)���^(gu��)��ɫ���S�ķN���1960�����Ї�(gu��)�ƌW(xu��)�������״��ڏV���ό�һ���l(f��)�F(xi��n)��һ�N���Sɫ��ɽ�軨����������𻨲衣��(gu��)��Q֮������Ė|��ħ�������u(y��)��&quo...

���L(zh��ng)��(x��)�Բ軨���L(zh��ng)�m����15~32��֮�g��Ҫ����һ���ز����h(hu��n)�����60%�������󲿷�Ʒ�N����-8��͜�(��ȻԽ�����Ʋ��Բ��ͺ�)���ڻ������ϵ؅^(q��)һ�����ȻԽ�����軨��ֲ��Ҫƫ��������Ҫ���^�õ�͸������������ë�l(f��)����ͨ��������̿�����ľ���t������ֲ���������ϵĻ�ϻ��|(zh��)�������軨Ҫ����ձȶ��N��(qi��ng)�����ﶬ�����ɲ�������������50%�ڹ�̎�����軨ƽ��Ҫ�����Ի�ƫ���Եĵر�ˮ��������ˮҪ����Ҋ(ji��n)��Ҋ(ji��n)�񣬸�����...

ˮ���߲��Ǵ��ƽ�������кܕr(sh��)���r(sh��)ʳ�õ�һ�Nʳ������Щ��ͨ��ÿ�춼�г�һ�c(di��n)ˮ���߲ˣ�������1�첻��ˮ���߲˾͸��X(ju��)�����y����������ڽ������(l��i)������ͱ���ү����׷����������ĺ�̎Ҳ���кܶ࣬��������(l��i)�������Ҳ��u���(��i)�԰����������ô����ȥ�ҁ�(l��i)�o��ҽ�B�°�����ĠI(y��ng)�B(y��ng)�r(ji��)ֵ���������ô����С���ҵ�һ�γ�Ҳ��ͬ�½�B����ij�����I��һ����Խ��Խ��������^(gu��)����������ѱ��^�࣬������(l��i)��΢���c(di��n)�韩��������ĠI(y��ng)�B(y��ng)�r(ji��)ֵ...