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茯苓怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
藥食兩用的食物是指按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)，即指具有傳統(tǒng)食用習(xí)慣，又列入國(guó)家中藥材標(biāo)準(zhǔn)（包括《中華人民共和國(guó)藥典》及相關(guān)中藥材標(biāo)準(zhǔn)）中的動(dòng)物和植物可使用部分，（包括食品原料、香辛料和調(diào)味品）。通俗地講就是哪些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常當(dāng)作食品來(lái)食用，而它們又具有一定的藥性和藥效的食物。清楚這些藥食兩用食物的功效，并有針對(duì)性的選擇食用，就能收到很好的食（藥）療的作用，讓我們?cè)诩蕊柨诟５耐瑫r(shí)，也能起...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓怎么用
祛病保健茯苓怎么用導(dǎo)讀：茯苓是寄生于松科植物根部的菌核，具有開(kāi)心益志、健脾暖胃、利水燥濕、逐飲消痰及悅顏色等功用。實(shí)踐證明：茯苓泡水代茶用于醫(yī)療保健具有非常顯著的療效，不妨讓我們一同品茗之。1、降脂減肥隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢(shì)，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運(yùn)化水濕功能減...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓怎么喝能祛斑
茯苓具有祛斑、滋潤(rùn)肌膚的功效。那么茯苓怎么喝能祛斑呢?下面就由小編為大家?guī)?lái)用茯苓制作的幾種祛斑、美白護(hù)膚的制作方法吧。茯苓俗稱(chēng)云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。茯苓怎么喝能祛斑1、當(dāng)歸茯苓燉雞湯：當(dāng)歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時(shí)，調(diào)味裝盤(pán)即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的作用。2、栗子...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓養(yǎng)生
2016年9月22日，迎來(lái)了今年的第十六個(gè)節(jié)氣——秋分。秋分與春分相似，也是晝夜平分、寒溫各半的時(shí)節(jié)。所以，秋分后氣溫開(kāi)始明顯下降，總體的降雨量開(kāi)始減少，水分蒸發(fā)變快，秋燥的特點(diǎn)更加突出。此為天地間陽(yáng)消陰長(zhǎng)，氣候由熱轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡時(shí)期，草木開(kāi)始凋零，自然界盡顯肅殺之氣。與此同時(shí)，人體的陽(yáng)氣也由夏季的向外宣發(fā)轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)收斂，呈現(xiàn)陽(yáng)氣減弱、陰氣增強(qiáng)的趨勢(shì)。“基于人體和大自然的這一規(guī)律中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)‘秋冬養(yǎng)陰...
2016/12/31 標(biāo)簽： 藏紅花怎么吃
藏紅花自古以來(lái)就稱(chēng)為名貴的香料，為皇室專(zhuān)用品；同時(shí)藏紅花也是難得一見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品，用藏紅花的花蕊做成的保養(yǎng)食品十分名貴，被稱(chēng)作“紅色的金子”。它不僅可以作為藥用還能在烹飪的時(shí)候使用。那么，藏紅花怎么吃最好呢？吃法很多，今天推薦給大家的是泡酒喝。（微信號(hào)AS13168888）藏紅花泡酒的怎么泡呢？第一：藏紅花單方藥酒材料：白酒500毫升、藏紅花3g做法：將藏紅花和白酒浸泡一周后即可服用。服用方法：每天...
2017/1/16 標(biāo)簽： 無(wú)花果怎么吃
無(wú)花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富；同時(shí)也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。因此，無(wú)花果的食用功效是很大的，一起和小編來(lái)了解下吧！1.無(wú)花果害得我們沒(méi)有咽喉病了無(wú)花果兩枚，開(kāi)水沖泡，代茶頻飲；無(wú)花果鮮果曬干研末，吹咽喉部；無(wú)花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉，成了眾多人兒的心頭肉。其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感，實(shí)話說(shuō)生吃的體驗(yàn)并不是那么美妙。可是一旦和其他食材搭配起來(lái)，便會(huì)瞬間愛(ài)上這一口唇齒留香，一切都來(lái)得不可思議。你知道被譽(yù)為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎？今天就帶來(lái)了N種牛油果吃法靈感，頓感驚艷的絕對(duì)不只你一個(gè)喔。你愛(ài)的牛油果都在這兒━牛油果拌白糖━by嬌児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黃瓜...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的減肥功效 吃茯苓好處
茯苓不僅是一種中藥，作為食材對(duì)人體也有著好多的功效。那你知道其實(shí)茯苓可以減肥嗎?下面藥材君為大家講講茯苓的減肥功效，常吃茯苓好處多哦!茯苓的減肥功效隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢(shì)，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓粥減肥
減肥出來(lái)運(yùn)動(dòng)還可以通過(guò)飲食，茯苓粥也能減肥，茯苓是一種中藥，吃了不僅能減肥，還能強(qiáng)身健體，但是茯苓粥怎么做呢？繼續(xù)和藥材君往下看吧。白茯苓減肥粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研為細(xì)粉，與粳米煮粥，每日早晚，溫?zé)崾撤。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平，能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。主治小便不利，水腫脹滿(mǎn)，痰飲咳逆，嘔吐，脾虛食少，泄瀉，心悸不安，失眠健忘，遺精白濁。茯苓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值茯苓含有茯苓聚糖、茯...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效 吃法大全
茯苓，俗稱(chēng)云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱(chēng)茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：...