ţ�͹���ô�ԣ��@�ӳԲʼn�r(sh��)����

ţ�͹����{������棩��������ٿ�ȫ��(sh��)�б��О�I(y��ng)�B(y��ng)���S����ˮ�����@�Nԭ�a(ch��n)��ī����������޵�ī�G��С������ɞ�����˂�ϲ��(��i)������ʳ�ġ�ԭ��ܺ�(ji��n)�������c�����(l��i)�ĕr(sh��)�С����|(zh��)�����ɞ鲻�ٕr(sh��)�в�������(��i)�Ĕ[�ı؂����ɫӑϲ��ī�Gɫ����Ƥ�´�Gɫ�Ĺ�����ܛ�������ң����H�I(y��ng)�B(y��ng)�S�������c����ʳ����Y(ji��)�Ͽ��Իû����^��Ŀڸ��cζ�������ھͺ�������£�ţ�͹������������ܰl(f��)�]�������еĕr(sh��)�С����|(zh��)����

ţ�͹��������Д���һ��(g��)Ӱ����ڸе���Ҫ����������ţ�͹����r�Gɫ������u�����Ƥ��u׃�����@��(g��)�A�εĿڸл�������Ѡ�B(t��i)������ȫ������Ƥ��ī��ɫ����������Щܛ��

����(gu��)�˳�ţ�͹��ķ����dz���(ji��n)�Σ����_(k��i)��ǰ������(g��)С�r(sh��)�Ͱ�ţ�͹��ŵ�������������ֱ���Ŀڸ���ֱ��������һ�_(k��i)��������ϙ������ڴ׺����S�����۵����������̎���������С��Ҩ�������@�N��������͹�@ţ�͹����S�Ͱ�ĝ�(r��n)���Լ����еĹ��㡣

߀��������ɳ���������Ҳ�Ǻ�(ji��n)�μ��I(y��ng)�B(y��ng)�S����������

Avocado Toast

��ţ�͹�Ϳ��˾Ƭ��(l��i)��������A(ch��)��һ�N�����Է�����ţ�͹�ȥƤ����Ƭֱ�������˾���������г�С�K��v���������m������֭���}����������Ĩ����˾����ϼ�����

����ţ�͹��ĵ�һ���ǰ����v�����_(k��i)����ţ�͹������а�����һ�ַ���(w��n)��һ�֌���v�����_(k��i)���h��С�ɵ�ˮ������׌���еø���(zh��n)�_�����_(k��i)���pŤ����(sh��)�����ֳܷɃɰ���

���Ը���(j��)�Լ���ƫ��(��i)�����Ӳ�ͬ��topping����Ȼ���ţ�͹���������Fashion~

Baked Eggs in Avocado

1.ţ�͹���һ������һ�D(zhu��n)���_(k��i)�� �����g����һ���Ա��ڳ��M(j��n)ȥ�u��

2.�������S�u�� ���u�����M(j��n)ȥ

3.���A(y��)��450F/230�ȿ������濾5-10���������ֱ���u���쵽�Լ�ϲ�g�Ŀڸм�����

Avocado Spaghetti

�������E�䌍(sh��)����ͨ�ļ�ͥ�������������Ψһ��֮ͬ̎���ǰ�sauce�Q��ţ�͹��������뉺���u��ţ�͹���Ѹ�ٵ���ţ��֭�����ٔ�������ţ�͹��u�c�攇���������������۔��������X(ju��)��̫�ɲ�������ˮ�ɵ��m���ϙ���Ѹ�ٔ�����P(gu��n)�𣬿ɸ���(j��)��ζ�����m�������ζ����(hu��)���á�

Avocado Sushi

��˾�ijԷ���Ҳ�ܺ�(ji��n)����ֻ��Ҫ��ţ�͹��г�����Ҫ���Π������Չ�˾����������������

Avocado Mozza Puffs

Chocolate Avocado Pudding

�����dz���(ji��n)�Σ�ֻ����ʳ�������з�������ʳ�IJ������������ڸ�혻�

2��3��(g��)ţ�͹���1��׿ɿɷ���1�����ݷ���1����}

һЩ��ζ�������磺1/2�������m���ۣ���2���װ��ǣ�

2���׷����|(zh��)�̣������S��������������Ҭ�����ɸ���(j��)����ϡ���ڸж������������

3���״����ѣ��ɲ��������˸���I(y��ng)�B(y��ng)�ɼ����(l��i)�Ʈa(ch��n)Ʒ�����灆���ѣ�

��������һЩ��������ʻ��ɿ�����ˮ����(l��i)�b�c(di��n)�����ӿڸС�

Avocado Smoothie

ţ�͹����Դ���ܶ�ˮ���������㽶���殐�����{(l��n)ݮ����ݮ������������(hu��)�Y(ji��)�ϳ����e(cu��)�Ŀڸ���

��֮��

ţ�͹������@��һ��(g��)��һ���ʳ�ģ��㲻��Ҫʲô׿Խ�ďNˇҲ�����������������������Լ���ϲ�����S��������������һ����ζ�ĠI(y��ng)�B(y��ng)��͡�

�������(l��i)���p��ins��ţ�͹����������ӵķ�ʽ�A�����ij��F(xi��n)�ġ�

��(l��i)Դ��DC_FashionBook