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2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值
?水果一向以低熱量的優(yōu)勢而被視作控制體重的首選食物。然而，有這么一種水果，它含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，熱量也遠(yuǎn)高于一般水果；有人愛它獨(dú)特的口感，有人表示嘗過一次就“無法再愛”；它就是近幾年開始走進(jìn)大眾視野的牛油果，又稱鱷梨。牛油果是“稱職”的水果嗎？牛油果雖名為“鱷梨”，但它與“梨家族”實(shí)在不太像？诟屑(xì)膩，嘗起來也沒有梨的粗糙纖維感，味道并不甜，熱量卻是鴨梨的4倍左右。從這些特點(diǎn)來看，牛油果似乎算...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈的藥用價(jià)值
 蘆薈是我們?nèi)粘Ｒ姷谋容^多的植物之一，也是我們很喜歡擺設(shè)在家居中的綠植植物，蘆薈除了可以美化改善家居環(huán)境，在藥用上也有很大的應(yīng)用，在這之前跟大家介紹過蘆薈的養(yǎng)殖方法，那么，下面我們了解下蘆薈的藥用價(jià)值：  蘆薈的藥用價(jià)值：1、抗細(xì)菌、真菌  蘆薈的抗細(xì)菌作用源于Aloin的細(xì)胞素功能，這種具有相對進(jìn)攻性的生化性質(zhì)，使得蘆薈可以直接殺死細(xì)菌。&nbs...
2017/1/16 標(biāo)簽： 新疆無花果
★名稱由來：新疆阿圖什無花果，維吾爾語稱“安吉爾”，是由阿拉伯語“苑提尼”轉(zhuǎn)化而來；ü谴菩郛惢，花隱于囊狀花托內(nèi)，平常只見其果，不見其花，誤以為無花結(jié)果，因而得名。在阿拉伯、伊拉克、伊朗、新疆也是盛產(chǎn)無花果之鄉(xiāng)，★營養(yǎng)價(jià)值：1.無花果可食率高，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。?2.無花果含有豐富的氨基酸，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價(jià)值...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
歡迎轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明來源！牛油果花（avocadorose），配上黑胡椒和檸檬汁，是享用這種健康的“超級食物”的最新方法。牛油果，又叫鱷梨、油梨、樟梨，它在墨西哥、中美洲有幾千年的種植歷史，英文名avocado即來自阿茲克特語ahuacatl，也就是“睪丸樹”（testicletree）的意思，它屬于被子植物門的山欖科牛油果屬常綠喬木。不知從何時(shí)起，牛油果——這種來自美洲的水果，赫然站在了美食鄙視...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
牛油果已經(jīng)成為時(shí)下最健康的食物之一能夠減脂防曬降低膽固醇但是直接食用總是不太好吃下面舌尖君就教大家?guī)讉簡單的烹飪方法牛油果沙拉番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調(diào)味，最后灑點(diǎn)鹽和胡椒粉．幾分鐘搞定．美味沙拉且超簡便．(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹。┡Ｓ凸饷1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量的橄欖油。2、做好的...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃 牛油果
吃些排污血，排污的食物，可讓你受益終生.如牛油果，又叫做酪梨，鱷梨。不是寒性水果還能有助排污血，經(jīng)期可以多吃。作用牛油果像時(shí)尚病毒一樣，席卷了整個美食界？連每個熱愛美食的大咖或普通人，都逃不開它的魔力。尤其對于女性來說，牛油果最重要的是富含抗衰老營養(yǎng)素，如維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸。有研究表明，女性每星期吃一個牛油果，能平衡雌激素，減掉分娩產(chǎn)生的多余體重。時(shí)尚吃法1牛奶果醬牛油果1.牛油果...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
配薯片吃的牛油果醬是墨西哥的特色風(fēng)味醬這道菜譜是一位墨西哥的吃貨傳授給吃貨妹子的大伙都知道吃貨妹子的熱心腸，好東西一定會分享啦啦啦，這道蘸醬用時(shí)少，步驟少，快快快牛油果醬和薯片的組合，吃著口感不錯哈漲知識牛油果營養(yǎng)豐富，護(hù)膚養(yǎng)顏，不過，如果吃的方法不對，可能導(dǎo)致主要營養(yǎng)成分流失，相當(dāng)于“吃了白吃”。美國化學(xué)學(xué)會專家說，牛油果外皮下面的深綠色部分營養(yǎng)最豐富，應(yīng)盡可能完整保留這部分，所以妹子最后附贈切...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
要說眼下什么水果最火？想必你一定會說你牛油果了。不知從何時(shí)開始，牛油果開始逐漸被“吃貨們”關(guān)注，或許是因?yàn)樗廊葑o(hù)膚的功效，亦或者因?yàn)樗鼧O高的營養(yǎng)價(jià)值，總之了，吃了它，對身體好就對了。但是，對于它寡淡的口味，想必很多人都有點(diǎn)受不了吧！想吃吃它的健康美味，就學(xué)學(xué)這幾道菜吧！來源：悅己網(wǎng)01牛油果烤雞蛋用料：牛油、雞蛋1只、海鹽黑胡椒適量步驟：1、牛油果切開，雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白；2、撒黑胡椒海鹽...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
油果的益處牛油果又叫“鱷梨”，不僅健身人群喜歡吃，普通大眾也十分喜歡。健身為什么吃牛油果？1.高蛋白2.豐富的不飽和脂肪酸3.高能低糖4.含有豐富的維生素5.富含多種礦物質(zhì)6.味道好，做法多這才是重點(diǎn)好嗎！如何挑選牛油果牛油果的切法你所需要的工具就是一個勺子和一把小刀牛油果的各種吃法牛油果沙拉醬牛油果我們經(jīng)常作為沙拉醬配著各種沙拉或者面包土司吃。食材：鱷梨、鹽、胡椒、橄欖油、蒜、檸檬。做法：兩瓣大...
2017/1/16 標(biāo)簽： 無花果怎么吃
不知道你猜到?jīng)]有，我說的正是今秋席卷了無數(shù)美食家的餐桌，在ins上收獲的贊可繞地球一圈的超級網(wǎng)紅——無花果小姐！一般的甜品怎么對得起暖洋洋的秋日呢？只有顏值高味道美的無花果小姐，才能撐起秋天漂漂亮亮的餐桌！◆◆◆◆◆無花果小姐說1、請好好地認(rèn)識我2、挑選保存我的時(shí)候請用心3、無花果吃法有哪些請好好地認(rèn)識我如果認(rèn)真觀察過國外甜品達(dá)人的擺盤，會發(fā)現(xiàn)無花果真是一種出鏡率特別高的“網(wǎng)紅水果”。無論是隨意的...