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空腹吃
2017/1/18 標簽： 牛油果怎么吃
                    牛油果，又叫鱷梨或酪梨，在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果，有“森林奶油”的美稱。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠小果越來越受到中國家庭的關(guān)注。1/牛油果是怎...
百香果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，他對我們的身體健康好處非常多，那么百香果怎么吃最好?百香果的功效與作用及食用方法?一起來看一看吧!百香果的功效與作用及禁忌百香果富含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC之王，口感比較獨特。香果怎么吃最好？百香果的功效與作用及食用方法百香果的功效與作用百香果原產(chǎn)南美州，學名西番...
2016/12/1 標簽： 黑枸杞的正確吃法
黑枸杞是原生態(tài)高檔滋補佳品，屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。素有“軟黃金”之美譽。黑枸杞功效奇佳，能夠滋補肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、兩眼昏花等癥狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等。現(xiàn)代科學研究證實了上述說法，并且認為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體...
2016/12/27 標簽： 柚子 種子 盆栽
又到了吃柚子的季節(jié)啦，親們在吃柚子的時候，可要記的將柚子種子留下來，種一盆柚子種子噢吃的柚子將種子留下來，如圖飽滿的種子才可種噢找個容器裝滿水將種子泡水里，需要每天換水泡完7天左右就可以將皮去掉準備種啦去皮前和去皮后的柚子種子尖尖的那頭是芽點準備好盆器，將土倒至九分滿，用攝子將柚子排列整齊，芽點那頭在土里種好后的樣子鋪上洗凈的石子噴水至土濕透直接放置室內(nèi)即可將柚子種子棕色的皮也去掉，催出芽用攝子將...
2016/12/28 標簽： 柿子 好處 禁忌
眼下正是柿子上市的季節(jié)，柿子含有豐富的維生素，又有清熱潤肺的作用，是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果，在吃法上可是有很多講究的。您對吃柿子了解多少呢？吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；2、降氣止咳柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進機...
2016/12/29 標簽： 西洋參功效
摘要西洋參中有著非常多的健康功效與作用，因而在實際生活中受到了很多人的歡迎，那么西洋參究竟是什么呢?西洋參的效果與作用是什么呢?西洋參泡水喝的好處又是什么呢?不要著急，下面就讓小編為大家介紹一下吧!西洋參的基本介紹西洋參(學名：PANAXQUINQUEFOLIUS)是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、AMERICANGINSENG，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中...
2016/12/30 標簽： 火龍果 挑選
火龍果分為三個品種，黃皮白肉最佳，紅皮紅肉其次，紅皮白肉次之？偟恼f來好的火龍果個大，飽滿，中間渾圓并凸起，果鱗片外翻，捏起來有一點點軟但不會太軟，否則切開后可能會暴漿。挑選火龍果的三個原則：1、越重越好火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿，所以購買火龍果時應(yīng)用手掂掂單個火龍果的重量，越重的越好。2、越紅越好表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經(jīng)不新鮮了...
2016/12/30 標簽： 火龍果皮 吃法
在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養(yǎng)價值相當高，食用會使營養(yǎng)翻倍；瘕埞且环N低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預(yù)防便秘；瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的...
2016/12/31 標簽： 藏紅花 好處
藏紅花可以活血化瘀，止痛清熱等功效，對我們?nèi)梭w有很多療效。1飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經(jīng)過醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。使用藏紅花泡水喝，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質(zhì)的效果。23藏紅花泡水喝能治療女...
2017/1/3 標簽： 葛根 降壓 降脂
血壓高、血脂高，把這藤根煮了吃！葛根又名雞齊根、干葛、甘葛、粉葛、黃葛藤根、葛麻茹、葛子根、葛條根等。為豆科多年生落葉藤本植物野葛或甘葛藤的塊根。葛藤本，有塊根，即葛根，復(fù)葉，葉三片，下面有白霜，頂小葉菱形，托葉盾形。夏季開花，蝶形花冠，紫色，總狀花序。莢果帶形，長達9厘米，寬9?10毫米，密生黃色粗毛。多生于草坡、路邊或疏林中，我國各地均有分布，主產(chǎn)于河南、湖南、浙江、四川、江蘇等地。塊根含淀粉...