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養(yǎng)生保健的飲品
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓養(yǎng)生
2016年9月22日，迎來了今年的第十六個節(jié)氣——秋分。秋分與春分相似，也是晝夜平分、寒溫各半的時節(jié)。所以，秋分后氣溫開始明顯下降，總體的降雨量開始減少，水分蒸發(fā)變快，秋燥的特點更加突出。此為天地間陽消陰長，氣候由熱轉(zhuǎn)寒的過渡時期，草木開始凋零，自然界盡顯肅殺之氣。與此同時，人體的陽氣也由夏季的向外宣發(fā)轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)收斂，呈現(xiàn)陽氣減弱、陰氣增強(qiáng)的趨勢！盎谌梭w和大自然的這一規(guī)律中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)‘秋冬養(yǎng)陰...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓養(yǎng)生
茯苓是一味能延年益壽的中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，茯苓“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”，茯苓藥性平和，能扶正祛邪。茯苓的功效茯苓含蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽堿、茯苓多糖等有效成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體組織的生理活性，促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)干擾素和白細(xì)胞調(diào)節(jié)素的生成，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。茯苓所含的卵磷脂和膽堿，能增強(qiáng)和改善大腦功能。其所含的茯苓素利尿功效較佳，...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 功效 上火
火龍果有很高的經(jīng)濟(jì)價值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥為一身，可稱之為無價之寶。根據(jù)研究，吃火龍果是不會上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效；瘕埞墓πc作用1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;3、美白皮膚、養(yǎng)...
2016/12/26 標(biāo)簽： 蒲公英 功效 養(yǎng)生
蒲公英藥食兩用，不僅吃起來美味，藥用價值也非常的不錯。今天，就來和大家一起說說蒲公英泡水功效，一起來看看吧！蒲公英中含有的營養(yǎng)價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。我們來看看具體的蒲公英泡水功效有哪些？1、清熱解毒蒲公英性寒涼，能清熱解毒，是用途最廣泛的清熱解毒藥。非常適合...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 減肥 美容 養(yǎng)生
火龍果減肥法為什么有效？因為火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的目的。?火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優(yōu)點為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養(yǎng)價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想；瘕埞缓S富的膳...
2015/7/6 標(biāo)簽： 菊花
菊花種類多喝對了才養(yǎng)生  如今很多人工作生活都離不開電腦，因此就容易眼睛出現(xiàn)疲勞，干澀，視力模糊的情況，而這時候很多人都會為自己沏一杯菊花茶，不僅能明目清火還可抗輻射，所以十分受人青睞，不過菊花茶也分種類，不同的茶具有不同的功效，喝多了才能起到養(yǎng)生的作用。明目用貢菊。貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。...
2016/8/27 標(biāo)簽： 綠蘿的品種
"關(guān)于綠蘿的品種，我們常見的有青葉綠蘿、黃金綠蘿、花葉綠蘿、金枝玉葉綠蘿，他們究竟長成什么樣？一起來看一下！" 一、青葉綠蘿青葉綠蘿顧名思義，葉子全是青色翠綠的，沒有任何的花紋和雜色。青葉綠蘿喜歡潮濕、溫暖的環(huán)境，要求土壤肥沃、排水性較好，土培、水養(yǎng)都可。在養(yǎng)護(hù)是要定期修剪，保持株型。 二、黃金綠蘿黃金綠蘿，葉子是淺淺的金黃色，葉片較薄，沒有斑點。喜陰植物，室內(nèi)栽培可放于窗臺。...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈的功效
很多朋友都知道蘆薈能美白、祛斑、防曬，但其實它還有許多鮮為人知的妙用呢，蘆薈全身都是寶，它還能治高血壓、便秘、胃潰瘍等。以下一起來看看如何巧用蘆薈治病吧。1、殺菌作用蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病塬體的發(fā)育繁殖。2、抗炎作用蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱...
2017/3/22 標(biāo)簽： 文竹的花語
文竹，又稱云片松、刺天冬、云竹，攀援植物，高可達(dá)幾米。文竹是“文雅之竹”的意思。其實它不是竹，只因其葉片輕柔，常年翠綠，枝干有節(jié)似竹，且姿態(tài)文雅瀟灑，故名文竹。文竹根部稍肉質(zhì)，莖柔軟叢生，細(xì)長。莖的分枝極多，近平滑。文竹性喜溫暖濕潤和半陰通風(fēng)的環(huán)境，冬季不耐嚴(yán)寒，不耐干旱，不能澆太多水，根會腐爛，夏季忌陽光直射。以疏松肥沃排水良好的富含腐殖質(zhì)的砂質(zhì)壤土栽培為好。生長適溫為15～25℃，越冬溫度為5...
風(fēng)信子的養(yǎng)殖方法【別名】洋水仙、西洋水仙、五色水仙.收到種球后的處理方法和養(yǎng)護(hù)方法1、消毒：建議大家首先對球根消毒殺菌，防止腐爛。方法：將種球干枯的表皮及老根除去，泡在高錳酸鉀溶液里(濃度以淡淡紫紅為準(zhǔn))一刻鐘，進(jìn)行侵泡消毒。2、陰干：消毒后，將種球里的水甩干，自然陰干一天。3、種植：因種球的花芽已經(jīng)分化形成，在種植過程中可以不用底肥。把種球種植到盆土中，土壤高度以蓋住種球最高點2公分為準(zhǔn)，沒有球...