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孕婦能吃無(wú)花果嗎
2016/12/27 標(biāo)簽： 柚子 減肥
近來(lái)網(wǎng)絡(luò)傳聞：飯前吃半顆柚子能減重，是真的嗎？飯前吃半顆柚子，再減少吃飯份量;若是非正餐的時(shí)間肚子很餓，避開餅乾、面包、巧克力等食物，再將柚子變成點(diǎn)心首選，自然可以拋開肥肉，達(dá)到輕松瘦身的效果。柚子含有豐富的纖維素，柚子減肥是一種秘密武器哦。研究人員說(shuō)，多吃柑橘類的食物，能幫助人抑制食欲，有效地控制食量。只要選那些含纖維素多，含水分多的食物，也可以放開肚皮吃很多但不用怕發(fā)胖，這些食物包括水果、蔬菜...
2016/12/31 標(biāo)簽： 藏紅花 祛斑
藏紅花能不能去黃褐斑？在日常生活中，藏紅花深受廣大愛美女士的喜愛，因?yàn)樗泻芎玫拿廊莨πАｊP(guān)于藏紅花能不能去黃褐斑的說(shuō)法，我們一起看看。藏紅花能不能去黃褐斑?藏紅花是世界上最貴的藥用植物，最好的染料，最高檔的香料。藏紅花也叫番紅花、西紅花、藥效奇特，尤其以活血、調(diào)經(jīng)、行血、養(yǎng)血而聞名天下，兼具補(bǔ)血功能，對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)引起的不孕有一定療效。很多愛美的女性都喜歡用藏紅花泡茶，來(lái)達(dá)到滋潤(rùn)美白肌膚、祛斑...
2016/12/1 標(biāo)簽： 黑枸杞的正確吃法
黑枸杞的正確吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或溫水（溫度過高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50-65度水溫）沖泡。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色，所以黑枸杞用自來(lái)水沖泡會(huì)是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。（3）、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再...
2017/1/5 標(biāo)簽： 茯苓的功效 吃法大全
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子 好處 禁忌
眼下正是柿子上市的季節(jié)，柿子含有豐富的維生素，又有清熱潤(rùn)肺的作用，是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果，在吃法上可是有很多講究的。您對(duì)吃柿子了解多少呢？吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；2、降氣止咳柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 挑選
火龍果分為三個(gè)品種，黃皮白肉最佳，紅皮紅肉其次，紅皮白肉次之。總的說(shuō)來(lái)好的火龍果個(gè)大，飽滿，中間渾圓并凸起，果鱗片外翻，捏起來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)軟但不會(huì)太軟，否則切開后可能會(huì)暴漿。挑選火龍果的三個(gè)原則：1、越重越好火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿，所以購(gòu)買火龍果時(shí)應(yīng)用手掂掂單個(gè)火龍果的重量，越重的越好。2、越紅越好表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經(jīng)不新鮮了...
2017/1/3 標(biāo)簽： 葛根粉 豐胸效果
由于葛根粉可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，這樣就可以對(duì)女性的肌膚進(jìn)行修復(fù)。而且在葛根中含有很多的黃酮類的化合物，比如說(shuō)是像葛根素，還有花生素等，所以吃葛根粉還可以讓女性的乳房的組織生長(zhǎng)，刺激乳房?jī)?nèi)的分泌，所以就可以起到了豐胸的作用。今天知養(yǎng)生網(wǎng)就給大家講講葛根粉怎樣吃能起到豐胸效果。我們從葛根粉的功效與作用當(dāng)中，了解到了葛根粉是具有豐胸的作用，但是我們還必須要了解葛根粉怎樣吃豐胸，并不是說(shuō)隨隨便便的吃就...
2017/1/22 標(biāo)簽： 百香果
酸酸甜甜的百香果，是不是也是你的心頭好呢？它可是一種神奇的水果，有人做過不精確的統(tǒng)計(jì)，一個(gè)百香果里的維生素E，約等于15個(gè)橙子或者10個(gè)蘋果里的含量，多吃些百香果，還能增強(qiáng)人體的抵抗力、整腸健胃。這樣完美的百香果，你只會(huì)用它泡水喝嗎？點(diǎn)子王吉祥物盧大廚就研究出了百香果新吃法——和排骨搭配著做菜，保證你吃完后贊不絕口！食材百香果、肉排、玉米粉、鹽排骨要選擇肉色鮮艷、肥瘦相間、骨頭較小的，這樣吃起來(lái)肉...
2017/1/22 標(biāo)簽： 百香果
夏天，范兒每天都想來(lái)杯冷飲才覺得舒服喝膩了各種奶茶的我最近愛上了百香果特飲酸酸的感覺很開胃很上口但是，不看不知道常吃百香果，竟然會(huì)有以下9個(gè)“壞處”！看完之后你還敢吃嗎？關(guān)于百香果百香果原產(chǎn)巴西，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為“百香果”，又有?“果汁之王”的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜...
2017/1/3 標(biāo)簽： 葛根粉 怎么吃 減肥
很多人都不知道葛根粉具有減肥的效果，也不知道葛根粉怎么吃（沖泡），今天小編就教大家葛根粉怎么沖泡發(fā)揮減肥效果。葛根中含有大量高活性的異黃酮（即稱為植物雌激素的異黃酮和異黃酮誘導(dǎo)素），具有顯著的模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)雌激素和孕激素對(duì)人體過分刺激，能有效補(bǔ)充和調(diào)理內(nèi)分泌水平，加快體內(nèi)新陳代謝，排除毒素，提高免疫力，延緩皮膚衰老，從而使皮膚具有健康的光澤和彈性，同時(shí)改善睡眠質(zhì)量，降低血糖，充分產(chǎn)生熱量，燃...