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瓜果蔬菜
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
近兩年來(lái)，在美食博主、健身專家以及文藝小清新的瘋狂刷屏之下，牛油果已然紅遍了大江南北。營(yíng)養(yǎng)豐富的它還曾被世界吉尼斯紀(jì)錄評(píng)為“最有營(yíng)養(yǎng)的水果”。挑選牛油果時(shí)需要一些技巧，當(dāng)牛油果顏色不再青綠開(kāi)始慢慢變深時(shí)，它的最佳食用時(shí)機(jī)就到了。這時(shí)可以用手指輕輕按壓，如果依然很堅(jiān)硬就仍然需要放置幾天待熟，如果牛油果呈顏色發(fā)黑并且摸起來(lái)已經(jīng)很軟，里面的果實(shí)很可能已經(jīng)發(fā)黑爛掉不宜食用。牛油果的吃法很多，最簡(jiǎn)單的是直接...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
配薯片吃的牛油果醬是墨西哥的特色風(fēng)味醬這道菜譜是一位墨西哥的吃貨傳授給吃貨妹子的大伙都知道吃貨妹子的熱心腸，好東西一定會(huì)分享啦啦啦，這道蘸醬用時(shí)少，步驟少，快快快牛油果醬和薯片的組合，吃著口感不錯(cuò)哈漲知識(shí)牛油果營(yíng)養(yǎng)豐富，護(hù)膚養(yǎng)顏，不過(guò)，如果吃的方法不對(duì)，可能導(dǎo)致主要營(yíng)養(yǎng)成分流失，相當(dāng)于“吃了白吃”。美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)專家說(shuō)，牛油果外皮下面的深綠色部分營(yíng)養(yǎng)最豐富，應(yīng)盡可能完整保留這部分，所以妹子最后附贈(zèng)切...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
開(kāi)會(huì)到深夜，下樓往車庫(kù)走的時(shí)候，忍不住想到一個(gè)成語(yǔ)“水深火熱！钡壬狭塑，看著滿臉霓虹閃爍，就覺(jué)得一份有開(kāi)會(huì)有加班，有怨懟有快樂(lè)，只恨時(shí)間太少，而想做事太多的生活，也是如此真實(shí)如此充滿質(zhì)感。以前看《銀狐》，里頭有句臺(tái)詞：“如果我是神，我希望把青春安排在生命的最后”，覺(jué)得恰切得驚天地泣鬼神，小的時(shí)候，總喜歡拿天賦說(shuō)事兒；長(zhǎng)大了，發(fā)覺(jué)勤奮原來(lái)很重要；到現(xiàn)在，只覺(jué)得時(shí)間才是最大的門(mén)檻。這世間山長(zhǎng)水闊啊，...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
牛油果作為水果界新寵，喜愛(ài)的人一致叫好，不喜歡的人卻是滿滿嫌棄。牛油果的味道確實(shí)較為寡淡，但它一大特點(diǎn)就是口味融合度極高。它一旦遇到別的食材，立刻就能顯出了善良和敦厚，哪怕是充當(dāng)配角，也能盡力斂藏自己的棱角。今天小編就為大家推薦一些制法簡(jiǎn)單但美味十足的牛油果餐點(diǎn)。基礎(chǔ)版牛油果肉軟嫩細(xì)滑，但是味道相對(duì)平淡，普通生吃時(shí)可以根據(jù)自己的口味需要淋上蜂蜜或煉乳，軟膩清甜的同時(shí)還能提升口感。將牛油果碾碎，放入...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
貓、逼格的盤(pán)子、牛油果，可能是美食界健身青年的最愛(ài)拍的三樣?xùn)|西。在一個(gè)健身被推崇的時(shí)代，健身黨們、偽健身黨們都在無(wú)時(shí)無(wú)刻不展示自己的努力。除了曬健身照，更多的是曬美食~而牛油果成為了其中的新寵，打開(kāi)朋友圈或者微博，大概都可以看到牛油果在不同濾鏡下，以各種形態(tài)出現(xiàn)在家里或是咖啡店的的盤(pán)子上。牛油果——高逼格，小清新，除了天生自帶的奇特外表，內(nèi)在豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可小覷，其綿密的口感是黃油最佳替代品...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
                    牛油果，又叫鱷梨或酪梨，在世界百科全書(shū)中被列為營(yíng)養(yǎng)最豐富的水果，有“森林奶油”的美稱。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠小果越來(lái)越受到中國(guó)家庭的關(guān)注。1/牛油果是怎...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果減肥
美味的牛油果，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，顏色還美美噠，寶寶清爽過(guò)夏，來(lái)一口美滋滋的牛油果輔食，健康綠色好心情。牛油果奶昔牛油果的纖維含量很高，其不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。準(zhǔn)備食材：牛油果1個(gè)、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果對(duì)半切，去掉果核。2：用小刀橫著劃幾刀，取出果肉。3：將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ旱舭捉z，切成小塊。4：將香蕉和牛油果果肉放入攪拌機(jī)中，倒入適量牛奶。5：將水果和牛奶攪打成奶昔...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃 牛油果減肥
這里，有你最想要知道的...牛油果怎么吃？不知從什么時(shí)候開(kāi)始，牛油果成了備受減肥人士關(guān)注的一種食物。牛油果即鱷梨，買(mǎi)了牛油果不知道怎么吃的朋友們，來(lái)看看牛油果減肥餐怎么做吧~牛油果怎么吃減肥餐？【牛油果減肥早餐】牛油果雞蛋三明治做法：1.將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎;2.取一只比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻;習(xí)慣食物原味能達(dá)到最好的減肥效果，推薦不加醬料...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果
導(dǎo)言：以下輔食僅供參考，還需結(jié)合寶寶自身情況選擇噢！如有過(guò)敏食材請(qǐng)立即停食！如有編寫(xiě)錯(cuò)誤，歡迎指出噢！最近老是有很多新進(jìn)來(lái)的爸爸媽媽在問(wèn)牛油果的輔食，肉玩子又把以前的這篇文章發(fā)了出來(lái)，希望對(duì)爸爸媽媽們有幫助。牛油果又叫鱷梨、油梨，是美國(guó)醫(yī)生極力推崇的嬰兒食品，適合剛開(kāi)始添加輔食的小寶寶，是非常理想的嬰兒“firstfood”；美國(guó)人還稱之為“brainfood”，因?yàn)樗呢S富維生素可以促進(jìn)腦細(xì)胞...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃 牛油果
吃些排污血，排污的食物，可讓你受益終生.如牛油果，又叫做酪梨，鱷梨。不是寒性水果還能有助排污血，經(jīng)期可以多吃。作用牛油果像時(shí)尚病毒一樣，席卷了整個(gè)美食界？連每個(gè)熱愛(ài)美食的大咖或普通人，都逃不開(kāi)它的魔力。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，牛油果最重要的是富含抗衰老營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸。有研究表明，女性每星期吃一個(gè)牛油果，能平衡雌激素，減掉分娩產(chǎn)生的多余體重。時(shí)尚吃法1牛奶果醬牛油果1.牛油果...