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吃多
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 功效 作用
花旗參也被稱為西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗參可以提高體力和精力，長期服用能夠提高自身的抵抗力并促進(jìn)新城代謝。更難能可貴的是，花旗參的性質(zhì)十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風(fēng)感冒患者外，任何年齡段的人都可以服用。與補(bǔ)充元?dú)、使人興奮的人參不同，花旗參是一種原產(chǎn)自美國威斯康辛州的白參，主要功效是清除體內(nèi)熱氣，達(dá)到清火寧神的效果；ㄆ靺⒑腿藚⒕拖耜庩柕膬蓸O，互生互補(bǔ)，相互平衡...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 功效 作用 吃法
火龍果是常見的熱帶水果，除了可以直接食用外還有一些其他的不同吃法也許是你不知道的；瘕埞墓πШ妥饔糜泻芏，根據(jù)不同的搭配和吃法還會(huì)有不一樣的作用，接下來具體了解了解吧；瘕埞臓I養(yǎng)價(jià)值火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)；它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老；還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥...
2017/1/11 標(biāo)簽： 蘆薈的功效和作用 蘆薈的吃法
蘆薈的功效和作用是什么呢?蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價(jià)值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈是養(yǎng)生的佳品，那么，蘆薈具體都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起來了解一下吧。 蘆薈的功效和作用一、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對(duì)某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對(duì)某些呼吸道、消化道炎癥有...
2017/1/16 標(biāo)簽： 無花果怎么吃 無花果的功效與作用
無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果、隱花果。它屬漿果樹種，果實(shí)皮薄無核，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)松軟，無花果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，它除了含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)外，還含較多的檸檬酸、琥珀酸、延胡索酸、脂肪酶、奎寧酸、蛋白酶等多種營養(yǎng)成分，是我們身體的不可缺少的營養(yǎng)成分了，而且無花果具有很好的食療功效。無花果怎么吃？無花果的營養(yǎng)價(jià)值1.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃 牛油果減肥
這里，有你最想要知道的...牛油果怎么吃？不知從什么時(shí)候開始，牛油果成了備受減肥人士關(guān)注的一種食物。牛油果即鱷梨，買了牛油果不知道怎么吃的朋友們，來看看牛油果減肥餐怎么做吧~牛油果怎么吃減肥餐？【牛油果減肥早餐】牛油果雞蛋三明治做法：1.將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎;2.取一只比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻;習(xí)慣食物原味能達(dá)到最好的減肥效果，推薦不加醬料...
2017/1/18 標(biāo)簽： 牛油果怎么吃
                    牛油果，又叫鱷梨或酪梨，在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果，有“森林奶油”的美稱。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠小果越來越受到中國家庭的關(guān)注。1/牛油果是怎...
2017/1/22 標(biāo)簽： 百香果的功效與作用 百香果怎么吃
百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，他對(duì)我們的身體健康好處非常多，那么百香果怎么吃最好?百香果的功效與作用及食用方法?一起來看一看吧!百香果的功效與作用及禁忌百香果富含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對(duì)人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC之王，口感比較獨(dú)特。香果怎么吃最好？百香果的功效與作用及食用方法百香果的功效與作用百香果原產(chǎn)南美州，學(xué)名西番...
2016/12/1 標(biāo)簽： 黑枸杞的正確吃法
黑枸杞是原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品，屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。素有“軟黃金”之美譽(yù)。黑枸杞功效奇佳，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、兩眼昏花等癥狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體...
2016/12/27 標(biāo)簽： 柚子 種子 盆栽
又到了吃柚子的季節(jié)啦，親們?cè)诔澡肿拥臅r(shí)候，可要記的將柚子種子留下來，種一盆柚子種子噢吃的柚子將種子留下來，如圖飽滿的種子才可種噢找個(gè)容器裝滿水將種子泡水里，需要每天換水泡完7天左右就可以將皮去掉準(zhǔn)備種啦去皮前和去皮后的柚子種子尖尖的那頭是芽點(diǎn)準(zhǔn)備好盆器，將土倒至九分滿，用攝子將柚子排列整齊，芽點(diǎn)那頭在土里種好后的樣子鋪上洗凈的石子噴水至土濕透直接放置室內(nèi)即可將柚子種子棕色的皮也去掉，催出芽用攝子將...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子 好處 禁忌
眼下正是柿子上市的季節(jié)，柿子含有豐富的維生素，又有清熱潤肺的作用，是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果，在吃法上可是有很多講究的。您對(duì)吃柿子了解多少呢？吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；2、降氣止咳柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)...