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牛油果怎么做最好吃?


牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉,成了眾多人兒的心頭肉。

其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感,實(shí)話說生吃的體驗(yàn)并不是那么美妙。

可是一旦和其他食材搭配起來,便會(huì)瞬間愛上這一口唇齒留香,一切都來得不可思議。

你知道被譽(yù)為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎?

今天就帶來了N種牛油果吃法靈感,頓感驚艷的絕對(duì)不只你一個(gè)喔。

你愛的牛油果都在這兒

牛油果拌白糖

by嬌児kitchen

用料

牛油果

土司/法棍

糖粉

小黃瓜片

黑胡椒粒

薄荷葉

做法

1.牛油果搗成泥,我用的搗蒜器,拌入糖粉。

2.面包片用○模具切圓,小火煎一會(huì),煎一面或兩面可隨意。

3.面包抹上牛油果泥,擺上小黃瓜片,一點(diǎn)黑胡椒粒和薄荷碎就做好了。


牛油果柳沙拉

by 炫潤(rùn)絲巾

用料

牛油果1個(gè)

蟹柳110克

大喜大牛肉粉1.5克

洋蔥20克

大蔥(或香蔥)2寸段

檸檬6-8滴

做法

1.準(zhǔn)備食材

2.牛油果從中間切半,取出中間的核并慢慢剝下外皮,剝好后切片

3.蟹柳去掉外皮,放入開水里煮1分鐘,撈出后晾涼,可以一層一層撥開

4.之后,蟹柳,洋蔥,大蔥(或香蔥),切絲并放上檸檬

5.大喜大牛肉粉,攪拌均勻后,最后放入橄欖油拌勻

6.先放牛油果,再放一層調(diào)好的沙拉,依次都放好了,擺盤就可以吃了。

小貼士

橄欖油一定最后放,拌勻。如果早放油,就會(huì)包裹住食材,調(diào)料味就不能讓食材充分吸收了,食材的味道就不香濃了。


牛油果柳沙拉

by 香顏

用料

牛油果一個(gè)

蛋一枚

芝士奶酪片一片

鹽少許

黑胡椒少許

芝士粉少許

迷迭香碎少許

做法

1.牛雞蛋打散,奶酪切片,牛油果對(duì)半分開,挖去核,撒少許鹽和黑胡椒,將蛋液倒入牛油果,不要冒出來

2.烤箱180度15分鐘取出,在牛油果上放奶酪片

3.鋪好奶酪片,撒上迷迭香碎,繼續(xù)烤箱五分鐘,奶酪融化即可


牛油果蝦仁配雞尾酒醬

杰米.奧利弗的《一天學(xué)會(huì)做飯》真是一本好書,喜歡西餐的小伙伴不妨看看。 今天試了這道牛油果蝦仁配雞尾酒醬,感覺又快手味道也正。


by 空心菜

用料

竹節(jié)蝦(或?qū)ξr)250克

牛油果1個(gè)

檸檬1個(gè)

做法

1.用料:

主料A:竹節(jié)蝦(或?qū)ξr)250克,牛油果1個(gè),檸檬1個(gè)

配料B:面粉20克,橄欖油2湯匙,大蒜2瓣,辣椒粉少許,海鹽少許

雞尾酒醬C:蛋黃醬2湯匙,番茄醬1湯匙,紅酒1茶匙,檸檬汁少許,黑胡椒粉少許

2.用刀沿牛油果劃一圈,將牛油果剖開,用手把牛油果輕輕地?cái)Q開,小心把果肉擠出來,果核果皮扔掉。

3.新鮮大蝦去頭去泥腸,剝殼取肉。

4.碗中放少許面粉,蝦仁放入碗中,翻動(dòng)幾下,讓蝦仁裹上面粉。

5.將蛋黃醬和番茄醬放入碗中,再加入少許紅酒調(diào)成雞尾酒醬。

6.檸檬切開兩半,其中一半的汁液擠入碗中,剩下的一半切成楔形用于擺盤佐餐;撒少許黑胡椒粉味道會(huì)更好。

7.調(diào)好的雞尾酒醬,顏色很漂亮,味道也超正。

8.煎鍋放火上,燒熱后倒入兩勺橄欖油,把拍碎的蒜放入鍋中。

9.放入裹上面粉的蝦仁,在鍋中翻動(dòng)蝦仁,使蝦仁均勻受熱,放入鹽和黑胡椒粉。

10.最后放入辣椒粉調(diào)色調(diào)味,蝦仁煎至表面金黃內(nèi)里泛紅可盛出裝盤。

11.將牛油果放在盤中另一側(cè),淋入幾勺雞尾酒醬,上面可根據(jù)個(gè)人喜好放適量新鮮香菜或綠色蔬菜搭配;檸檬塊擺放在旁邊用于佐餐,美味大餐來了。


牛油果芝士煎餅

by 大怪美食_大怪

用料

百吉福芝士片4片

牛油果1只

火腿肉4片

生菜若干

橙1只

黃瓜少許

胡蘿卜少許

紫甘藍(lán)少許

小番茄(圣女果)2只

特精面粉100克

雞蛋1只

黃油20克

鹽1.5克

做法

1.用打蛋器/攪拌機(jī)將面粉、雞蛋、黃油與鹽加水和勻,切記水要一點(diǎn)一點(diǎn)加。另準(zhǔn)備一根筷子,在面糊中持續(xù)地寫“8”字,如果有拖影,又不會(huì)殘留太久,面糊就差不過完成了。

2.牛油果對(duì)半切開,剜出果肉,用小勺搗成牛油果泥,放在旁邊備用。

3.正方形的百吉福芝士片,每片均勻切成三條;火腿片一切為二;生菜依照品種不同切成名片大。怀热馊テ,切成小片;黃瓜、胡蘿卜和紫甘藍(lán)切絲,切得細(xì)一些、短一些,容易咬。

4.灶臺(tái)點(diǎn)火,小火加熱平底不粘鍋,緩緩倒入面糊,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋使面糊均勻鋪滿整個(gè)鍋底,然后改換至中火。

5.面餅中間開始出現(xiàn)鼓包,輕輕晃動(dòng)平底鍋柄,直到餅與鍋開始徹底不再粘連,將餅翻面,再稍加烘烤,這個(gè)時(shí)候在圓餅的上半部分放上前面切的芝士條,換回小火持續(xù)加熱1-2分鐘,在鍋鏟的幫助下出鍋,平攤在砧板上。

6.用小勺輕輕涂抹牛油果醬,再放上生菜、蔬菜絲(黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)),然后是火腿、橙肉。注意,只在圓餅的一半面積上放料,這樣卷的時(shí)候會(huì)輕松很多。

7.從有料的一半開始,慢慢開始卷餅(必須小心翼翼)

8.搞定之后,斜刀一切,裝盤。邊上放一些剩余的生菜和小番茄點(diǎn)綴一下,從濟(jì)南瞬間到了巴黎有木有?!


鮮蝦配牛油果沙拉頭盤

by Snaker的音樂廚房

用料

海蝦3只

黃瓜1/4根

西紅柿1/4個(gè)

洋蔥1/5個(gè)

牛油果1/3個(gè)

檸檬1/5個(gè)

鹽2g

黑椒3g

橄欖油1/4湯匙

淡奶油4湯匙

馬斯卡彭1湯匙

蜂蜜1/3湯匙

做法

1.蝦挑去黑線后開水下鍋,一下鍋立即關(guān)火,煮一分鐘之后直接放進(jìn)冰水中~

2.蝦中間切開,但是不要徹底斷~

3.黃瓜、西紅柿、洋蔥、牛油果切成2mm的小塊~

4.剛才所有切丁的混合,加橄欖油和鹽,再擠一些檸檬,攪拌均勻~

5.打發(fā)淡奶油,到剛剛發(fā)的時(shí)候就停止~

6.加入馬斯卡彭和蜂蜜攪勻~

7.之后擺蝦~拿個(gè)小勺蝦被朝上放上牛油果沙拉,之后放上一小拖馬斯卡彭醬,隨后撒一點(diǎn)黑椒~

8.完成!


輕食記,香蕉牛油果奶昔

by 檸檬的午茶時(shí)光

用料

純牛奶400ML

牛油果半個(gè)

香蕉三根

黃瓜小半根一點(diǎn)點(diǎn)就好

做法

1.牛油果,香蕉,還有黃瓜切成小段

2.把所有材料倒入豆槳機(jī)中

3.按果汁分健,靜靜等待。這款奶昔味道很清新,也很甘甜。 冰箱冷藏風(fēng)味更佳。


牛油果蜂蜜布丁

by 草莓漫食

用料

牛油果一個(gè)

吐司一片

雞蛋一個(gè)

牛奶50g

糖一勺

溶化黃油一勺

蜂蜜一勺

做法

1.將牛油果一半切塊

2.將牛油果塊、牛奶、糖一起放入料理機(jī)打成醬

3.將牛油果醬中加入雞蛋,黃油攪拌均勻

4.另一半牛油果切成小塊, 吐司切小塊

5.將吐司塊和牛油果塊一起放入布丁杯中

6.裝滿布丁杯,將牛油果蛋液倒入布丁杯、讓吐司全部浸透上蛋液,烤箱預(yù)熱200度烤25分鐘就好了

7.最后淋上蜂蜜,完美的下午茶


牛油果蜂蜜布丁

by 呦呦

用料

新鮮三文魚一塊

泰國(guó)大芒果一個(gè)

牛油果二個(gè)

檸檬一個(gè)

鹽少許

芝麻油適量

做法

1.三文魚切丁(如果帶皮的話要去皮),芒果和牛油果去皮后切丁。

2.檸檬取檸檬汁,將約2/3的檸檬汁加入牛油果中拌勻。

3.芒果丁中加入少許鹽后拌勻

4.三文魚中加入剩余的檸檬汁,然后加入適量的鹽和芝麻油拌勻

5.準(zhǔn)備一個(gè)慕斯圈放在盤中,在慕斯圈中先放一層牛油果,然后放一層芒果,最后放上一層三文魚。堆好后取走慕斯圈,并按喜好裝飾即可。

小貼士

放了一點(diǎn)點(diǎn)鹽的芒果并沒有咸味哦,反而更能突出芒果的甜味呢。


土豆牛油果沙拉

by 炫潤(rùn)絲巾

用料

土豆2個(gè)

牛油果2個(gè)

香甜沙拉醬適量

菜椒適量

洋蔥適量

牛奶適量

胡蘿卜1段

雞蛋1個(gè)

黃瓜適量

黑胡椒粒半勺

大喜大牛肉粉半勺

做法

1.準(zhǔn)備配料,準(zhǔn)備洗凈的土豆,牛油果。

2.配萊切成碎丁,煮熟雞蛋也切丁,蛋黃待用

3.胡蘿卜用開水燙一下

4.鍋開后,土豆蒸30分鐘,蒸后就非常好剝皮了

5.土豆攪碎后,放入適量的牛奶,并少量多次地加入

6.放入沙拉醬,依次放入蛋黃,研磨后的黑胡椒粒,一起拌勻

7.放入大喜大牛肉粉,最后放入配菜,拌勻

8.牛油果,拌成泥狀

9.用月餅?zāi),里面刷上一層油,好脫模,放入調(diào)好的沙拉,脫模后,放在盤子上

10.上面再放上牛油果醬,袋子里放入沙拉醬,邊上剪一個(gè)小口,擠在上面,就好了。